Achtsamkeitsakademie
áááááááªááá¡ ášááá ášáá¡á§áááááá
50Â áá.+
á©áááá¢ááá ááááá
PEGI 3
info
áá áááá¡ ášáá¡áá®áá
âááááááááááá¡ áááááááá áááá á¡áá©á£á¥áá áá. áá ᪠áá áá ášáá¡áááá ááááá áááááá ááá á¢ááá áá áááááááááá¡ ááááá ááááªááá¢á áá ááá£á áªááááá¡ áá ááááá¢ááªááá¡â.
âá¡áá¡ááááááá, á¡áááááááááááááá, á°á£áááá£á á, áá£áªááááááá á áááááááááá£ááá.â
"á©ááá áªá®ááá ááá áááááááá ášáááªáááá."
âáá áááá®áá á£á€á á áááááá, á£á€á á áášáááá áá áášáááá. áá¡ áášáááááá áá áá á«ááááá ááá á¢áááá ááá á«áááá.â
(ááááá®áááááá Trustpilot.de-áá)
ááá¢á áááá§áá€ááááá áá áªá®ááá áááá¡ á¡áá®áá á£áá. ááááááá á¡á¢á áá¡á áá ášá€áááá. Mindfulness áááááááá áá áá¡ áá¥áááá ááá¡áá§ááá á£áá áááááááááá á áá®ááá ááá¡ááá. ááá¡ ááŠáášá áá®áááá á áááááááá á¬á£áá á¡ááá áááá áá áááªáááá á£ááá áá áá¡ ááá€á£á«áááá£áá.
á²áá®áá¡ááááááááá:
- ááááá¢ááªááááá¡ ááááá áááááááááá, ááá ááááá á áááá¥á¡ááªáá áá áá¡á£áá£á¥á áááá. ášáááá«áááá ášááááá®áá á á©áá£áááá áá ášáá£áá áááá áá€ááááášááª.
- áááá ááááªáá á®áááá¡ áááááá ááá¡: á§áááá á¯áá áá, á ááªá ááááá¢ááªááá¡ ááááááá, áá¥áááá¡ áááááááªááášá á®á ááá áááá. ááá¡ ášááááá, á á᪠áá¥áááá á®á "á¡á á£áá€áá¡áááááá", ášáááá«áááá ááá¡á ášáááá¬áá á£áááá áá á®á á áááá£á áá áááá ááááá. áá¥ááá ášáááá«áááá ááááá§á£á á ááááááá á áááááá á®á á£ááá ááá ááá¡ áá¥áááá ááááá¢ááªááá¡ á¡áášá£áááááá. ááááá¢ááªáááá áá ááá¡ ááá¢áá áááá, áá¥ááá ááá¢áááá¢á£á áá ášááááá¥áá á¡ááá§áá áášá á¡ááááá - ááá áá ášááááááá á¡ááášááááá¡á, á ááª, á á áá¥áá á£ááá, áá¡ááá ááá ááá áá¥ááááááá¡, áá¥áááá á¡áá§ááá ááá ááááááááááá¡áááá¡ áá á¡ááá§áá áá¡áááá¡!
- á§ááááááŠáá£á á áááá£áá¡á£á á áá¡á¢áá áááá, á áááááá᪠3-4 á¬á£áášá ááᢠááááááá¡ ášááááá¥áá¡ áá¥áááá¡ ááŠáášá.
- áááááááŠáááááá áá ášáááááá áá áááá áá áááá¢áá ááá£áá á¡áááááááááá. ááááá¢áá ááá á¡á®áááááá áá ááá áá áááááá§áááá áááªááááá á¡áá¡áááá ááááá ááá áá¡ á¡áášá£áááááá, á áá ášáá¡áá«ááá áá®ááá áááááá ááá᪠áá ááááááááá áá.
- áá¥ááá ášáááá«áááá áááááá Mindfulness Academy-áá¡ á§áááá áá£á á¡á áá áá¥á¢ááá£ááá áááááááªááášá.
Mindfulness ááááááááá¡ ááá¡áá áá áá¡ ááªáá á á¡ááªáááá£á á áªááááááá: ááŠááááá á á¡ááá¥á¢ááááá¡ á¡ááááááááááá¡ááá ááá¢á áášááááááá¡, áááášáá áá¡á áá á¬áááá¡á¬áá áááá¡ááá.
á©áááá áªáááááá áááá¡, áááááá¢á£á áááá¡ áá áááášáá áá¡ áŠáá ááá£áááááá áá áááá¡ á¡á£á áááá, á áá ááááááááá áá¡, á áá¡á᪠áá£ááá áááááááá, á¡áá€á£á«áááá á£áááá¡ á©áááá¡ á§áááá áá£á á¡á¡ áá ášááááá á¡á¡.
áá¥ááá ááá®ááá ááááá¢ááªáááá¡ áá ášááááá á¡á¡ áá¡áá ááááááá, á áááá ááªáá:
- ááá£ášááá ášáášááá áá á¡ááá á£áááá
- áááááááá¡á£á€áá ááá«ááá£áááá
- á£á€á á á¡á¬á áá€áá áááá«ááá áá á£á€á á áášááááá áááá«ááá
- á áá£á ááááªáááááá áááááááááá
- áááášááááá ááŠááááá á áá á¬á áá£áá ááá ááá
- áá áááá¡ááá¡ ášááááááá á«áááá á£áááááááááá
- áááá«áááá á áááááá¯áá ááá£áááá
- ášááááááá áááášáá
- á¡á®áááááá áááášáá á
- á¡ááá á«áá
- á²ááááá á«áááá
- ááááááá ááá
-ááá®á¡ááá áá£áá
á áááááá áá á áááá ááááá Mindfulness ááááááááá¡áááá¡?
ááá áááá áá€áá¥á¢áá¡ ášáá¡ááá©ááááá áá®áááá á áááááááá á¬á£ááá á¡áááá á. áá á©áááá áá£ááá áá£áááááá ááá£ášááááá¡ áá®áá áááááá¡, áá¡á á áá áá¥ááá ášáááá«áááá ááá á¢áááá áá áááá¥ááá¡ ááá¢áááá¢á£á áá á©áá ááá ááááááááá®áááááá áá¥áááá¡ á§ááááááŠáá£á áªá®ááá áááášá.
á©áááááá᪠áá£ášáááá¡?
Mindfulness ááá ááá áá áá¡ ááááááááá£áá áá ááá¡á áááááááá ááááááá áááááááŠáááááá á áááááá¯áá áá ááááá¡á¢á£á áá. áááá áá áªáá á¡á¬áááááá á£ááááá¡áá: ááááá¡á£á€ááá á¡áªáááá áá¡ áá¥ááááááá¡ á£á€áá¡á á¡ááªáááá áááá áá¡ ááááááááááášá! áá áááá áá¥ááá áá ááááŠááá á áá¡áá¡.
á©ááá ááá£ááááááá ááááá áá¥áááá¡ ááá®ááá¡!
áá£áááááá,
áá¥áááá ááá¢áá áá£áá (Mindfulness Academy-áá¡ áááá€á£á«áááááá) + ááááá áá£ááá
âá¡áá¡ááááááá, á¡áááááááááááááá, á°á£áááá£á á, áá£áªááááááá á áááááááááá£ááá.â
"á©ááá áªá®ááá ááá áááááááá ášáááªáááá."
âáá áááá®áá á£á€á á áááááá, á£á€á á áášáááá áá áášáááá. áá¡ áášáááááá áá áá á«ááááá ááá á¢áááá ááá á«áááá.â
(ááááá®áááááá Trustpilot.de-áá)
ááá¢á áááá§áá€ááááá áá áªá®ááá áááá¡ á¡áá®áá á£áá. ááááááá á¡á¢á áá¡á áá ášá€áááá. Mindfulness áááááááá áá áá¡ áá¥áááá ááá¡áá§ááá á£áá áááááááááá á áá®ááá ááá¡ááá. ááá¡ ááŠáášá áá®áááá á áááááááá á¬á£áá á¡ááá áááá áá áááªáááá á£ááá áá áá¡ ááá€á£á«áááá£áá.
á²áá®áá¡ááááááááá:
- ááááá¢ááªááááá¡ ááááá áááááááááá, ááá ááááá á áááá¥á¡ááªáá áá áá¡á£áá£á¥á áááá. ášáááá«áááá ášááááá®áá á á©áá£áááá áá ášáá£áá áááá áá€ááááášááª.
- áááá ááááªáá á®áááá¡ áááááá ááá¡: á§áááá á¯áá áá, á ááªá ááááá¢ááªááá¡ ááááááá, áá¥áááá¡ áááááááªááášá á®á ááá áááá. ááá¡ ášááááá, á á᪠áá¥áááá á®á "á¡á á£áá€áá¡áááááá", ášáááá«áááá ááá¡á ášáááá¬áá á£áááá áá á®á á áááá£á áá áááá ááááá. áá¥ááá ášáááá«áááá ááááá§á£á á ááááááá á áááááá á®á á£ááá ááá ááá¡ áá¥áááá ááááá¢ááªááá¡ á¡áášá£áááááá. ááááá¢ááªáááá áá ááá¡ ááá¢áá áááá, áá¥ááá ááá¢áááá¢á£á áá ášááááá¥áá á¡ááá§áá áášá á¡ááááá - ááá áá ášááááááá á¡ááášááááá¡á, á ááª, á á áá¥áá á£ááá, áá¡ááá ááá ááá áá¥ááááááá¡, áá¥áááá á¡áá§ááá ááá ááááááááááá¡áááá¡ áá á¡ááá§áá áá¡áááá¡!
- á§ááááááŠáá£á á áááá£áá¡á£á á áá¡á¢áá áááá, á áááááá᪠3-4 á¬á£áášá ááᢠááááááá¡ ášááááá¥áá¡ áá¥áááá¡ ááŠáášá.
- áááááááŠáááááá áá ášáááááá áá áááá áá áááá¢áá ááá£áá á¡áááááááááá. ááááá¢áá ááá á¡á®áááááá áá ááá áá áááááá§áááá áááªááááá á¡áá¡áááá ááááá ááá áá¡ á¡áášá£áááááá, á áá ášáá¡áá«ááá áá®ááá áááááá ááá᪠áá ááááááááá áá.
- áá¥ááá ášáááá«áááá áááááá Mindfulness Academy-áá¡ á§áááá áá£á á¡á áá áá¥á¢ááá£ááá áááááááªááášá.
Mindfulness ááááááááá¡ ááá¡áá áá áá¡ ááªáá á á¡ááªáááá£á á áªááááááá: ááŠááááá á á¡ááá¥á¢ááááá¡ á¡ááááááááááá¡ááá ááá¢á áášááááááá¡, áááášáá áá¡á áá á¬áááá¡á¬áá áááá¡ááá.
á©áááá áªáááááá áááá¡, áááááá¢á£á áááá¡ áá áááášáá áá¡ áŠáá ááá£áááááá áá áááá¡ á¡á£á áááá, á áá ááááááááá áá¡, á áá¡á᪠áá£ááá áááááááá, á¡áá€á£á«áááá á£áááá¡ á©áááá¡ á§áááá áá£á á¡á¡ áá ášááááá á¡á¡.
áá¥ááá ááá®ááá ááááá¢ááªáááá¡ áá ášááááá á¡á¡ áá¡áá ááááááá, á áááá ááªáá:
- ááá£ášááá ášáášááá áá á¡ááá á£áááá
- áááááááá¡á£á€áá ááá«ááá£áááá
- á£á€á á á¡á¬á áá€áá áááá«ááá áá á£á€á á áášááááá áááá«ááá
- á áá£á ááááªáááááá áááááááááá
- áááášááááá ááŠááááá á áá á¬á áá£áá ááá ááá
- áá áááá¡ááá¡ ášááááááá á«áááá á£áááááááááá
- áááá«áááá á áááááá¯áá ááá£áááá
- ášááááááá áááášáá
- á¡á®áááááá áááášáá á
- á¡ááá á«áá
- á²ááááá á«áááá
- ááááááá ááá
-ááá®á¡ááá áá£áá
á áááááá áá á áááá ááááá Mindfulness ááááááááá¡áááá¡?
ááá áááá áá€áá¥á¢áá¡ ášáá¡ááá©ááááá áá®áááá á áááááááá á¬á£ááá á¡áááá á. áá á©áááá áá£ááá áá£áááááá ááá£ášááááá¡ áá®áá áááááá¡, áá¡á á áá áá¥ááá ášáááá«áááá ááá á¢áááá áá áááá¥ááá¡ ááá¢áááá¢á£á áá á©áá ááá ááááááááá®áááááá áá¥áááá¡ á§ááááááŠáá£á áªá®ááá áááášá.
á©áááááá᪠áá£ášáááá¡?
Mindfulness ááá ááá áá áá¡ ááááááááá£áá áá ááá¡á áááááááá ááááááá áááááááŠáááááá á áááááá¯áá áá ááááá¡á¢á£á áá. áááá áá áªáá á¡á¬áááááá á£ááááá¡áá: ááááá¡á£á€ááá á¡áªáááá áá¡ áá¥ááááááá¡ á£á€áá¡á á¡ááªáááá áááá áá¡ ááááááááááášá! áá áááá áá¥ááá áá ááááŠááá á áá¡áá¡.
á©ááá ááá£ááááááá ááááá áá¥áááá¡ ááá®ááá¡!
áá£áááááá,
áá¥áááá ááá¢áá áá£áá (Mindfulness Academy-áá¡ áááá€á£á«áááááá) + ááááá áá£ááá
ááááá®ááá:
á£á¡áá€á áá®áááá áá¬á§ááá ááááááááá áááá¡ áááá áá¥áááá áááááªáááááá¡ ášááá áááááá¡á áá áááááá áááá¡ á¬áá¡áááá¡ áááªááááá. áááááªáááá áááá€áááááªáááá£á áááá¡á áá á£á¡áá€á áá®ááááá¡ áá áá¥á¢ááááá ášááá«áááá áááá¡á®áááááááááá¡ áá¥áááá áááá¡ ááá á¡ááá¡, ááááá§áááááá¡, á ááááááá¡ áá áá¡áááá¡ ááá®ááááá. áá¡ ááá€áá áááªáá ááá¬ááááá£ááá ááááááááá áá¡ áááá áá ášááá«áááá áá ááá ááááááááááášá ááááá®áááá¡.
áááááªááááá áá áááá áááá ááá¡ááá áá®áá áááááá
ášááá¢á§ááá ááá¢á ááááááááá áááá¡ áááá áá£ááááááªááááá¡ ááááá¥ááá§ááááá¡ ášáá¡áá®áá
áá¡ ááá ášááá«áááá áááááªáááá áá á¢ááááá¡ ááá ááááááá¡
ááá á¡ááááá£á á ááá€áá áááªáá, á€áá¢áááá áá áááááááá áá ááááášá áá¥á¢ááááá
áááááªááááá ááášáá€á á£ááá á¢á ááááá¢áá¡ áá ááªáá¡ášá
áá¥ááá ášáááá«áááá ááááá®áááá áááááªáááááá¡ á¬áášáá
áááá¡ áá®áá ááááá á
ááááááááá áá¡ ášáá¡áá®áá
Achtsamkeitsakademie GmbH
Neupfarrplatz 16
93047 Regensburg
Germany
+49 941 850997819
