7Mind Mindfulness & Meditation
1 ათ.+
ჩამოტვირთვები
PEGI 3
info
ამ აპის შესახებ
7Mind არის თქვენი აპლიკაცია გონებრივი კეთილდღეობისთვის ბიბლიოთეკაში 1000-ზე მეტი აუდიო ერთეულით. თქვენ ყოველთვის იპოვით იმას, რაც გჭირდებათ: მედიტაციები და SOS ვარჯიშები სტრესთან და დაძაბულობასთან საბრძოლველად, სუნთქვითი ვარჯიშები და ხმები ღრმა დასვენებისთვის, აუდიო ფოკუსირებისა და კონცენტრაციისთვის, კურსები 10 წუთიანი სესიებით უკეთესი კომუნიკაციისა და ურთიერთობებისთვის და ძილის ისტორიები დაგეხმარებათ. ჩაეძინება. ყველა შინაარსი მეცნიერულად არის დაფუძნებული და შექმნილი ფსიქოლოგების მიერ.
გაეცანით გონების და ცნობიერების ტექნიკებს, როგორიცაა:
- მედიტაციის საფუძვლები
- კუნთების პროგრესული რელაქსაცია იაკობსონის მიხედვით
- ბოდისკანირება
- მართვადი მედიტაცია მოზრდილებისა და ბავშვებისთვის
- სუნთქვის ვარჯიშები და სუნთქვის მუშაობა
- აზროვნების ანარეკლები
- ფსიქოლოგიური ვარჯიშები
- ჟღერს
- ძილის ისტორიები და ოცნების მოგზაურობა
- SOS მედიტაციები მწვავე სტრესისთვის
- აუტოგენური ვარჯიში
- პრევენციის კურსები, რომლებიც იხდიან ჯანმრთელობის დაზღვევის კომპანიებს
- სიღრმისეული კურსები სტრესის, გამძლეობის, ძილის, ბედნიერების, პიროვნული განვითარების, მადლიერების, ურთიერთობების, კონცენტრაციის, თავდაჯერებულობის, სპორტის, სიმშვიდის, ფოკუსირების შესახებ
ახლა შეგიძლიათ:
- გამოიკვლიეთ 1000-ზე მეტი შინაარსის ბიბლიოთეკა
- დაიცავით რამდენიმე ერთეულის კურსი ან უბრალოდ გააკეთეთ ერთ-ერთი სავარჯიშო
- დაუკარით ყურადღებიანი აუდიო ნაწილების ფართო სპექტრი და განაგრძეთ მოსმენა აპლიკაციის ფონზე
- აირჩიეთ სხვადასხვა ხმები მრავალი ვარჯიშისთვის
- შექმენით თქვენი საკუთარი პერსონალური დასაკრავი სია თქვენს ფავორიტებში სავარჯიშოების დამატებით
- ჩამოტვირთეთ ნებისმიერი სავარჯიშო და მოუსმინეთ მათ ოფლაინ რეჟიმში
განბლოკეთ სრული 7Mind გამოცდილება:
მიიღეთ შეუზღუდავი წვდომა 7Mind-ის სრულ ბიბლიოთეკაზე მართვადი მედიტაციებისა და სხვა გონების შინაარსის ნაწილებზე, სადაც რეგულარულად ემატება ბიბლიოთეკას ახალი მართვადი სესიები.
განბლოკეთ სრული 7Mind ბიბლიოთეკა 7-დღიანი უფასო საცდელით. დასაწყებად, უბრალოდ შეეხეთ „7-დღიანი უფასო საცდელი პერიოდის დაწყებას“ წლიურ გამოწერაზე. თუ არ გააუქმებთ საცდელს თქვენს GooglePlay ანგარიშის პროფილში 7 დღიანი პერიოდის დასრულებამდე, თქვენ ჩამოგეჭრებათ წლიური გამოწერა.
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა და 7Mind-ის წესები და პირობები მოქმედებს:
https://www.7mind.app/privacy
https://www.7mind.app/terms
გაეცანით გონების და ცნობიერების ტექნიკებს, როგორიცაა:
- მედიტაციის საფუძვლები
- კუნთების პროგრესული რელაქსაცია იაკობსონის მიხედვით
- ბოდისკანირება
- მართვადი მედიტაცია მოზრდილებისა და ბავშვებისთვის
- სუნთქვის ვარჯიშები და სუნთქვის მუშაობა
- აზროვნების ანარეკლები
- ფსიქოლოგიური ვარჯიშები
- ჟღერს
- ძილის ისტორიები და ოცნების მოგზაურობა
- SOS მედიტაციები მწვავე სტრესისთვის
- აუტოგენური ვარჯიში
- პრევენციის კურსები, რომლებიც იხდიან ჯანმრთელობის დაზღვევის კომპანიებს
- სიღრმისეული კურსები სტრესის, გამძლეობის, ძილის, ბედნიერების, პიროვნული განვითარების, მადლიერების, ურთიერთობების, კონცენტრაციის, თავდაჯერებულობის, სპორტის, სიმშვიდის, ფოკუსირების შესახებ
ახლა შეგიძლიათ:
- გამოიკვლიეთ 1000-ზე მეტი შინაარსის ბიბლიოთეკა
- დაიცავით რამდენიმე ერთეულის კურსი ან უბრალოდ გააკეთეთ ერთ-ერთი სავარჯიშო
- დაუკარით ყურადღებიანი აუდიო ნაწილების ფართო სპექტრი და განაგრძეთ მოსმენა აპლიკაციის ფონზე
- აირჩიეთ სხვადასხვა ხმები მრავალი ვარჯიშისთვის
- შექმენით თქვენი საკუთარი პერსონალური დასაკრავი სია თქვენს ფავორიტებში სავარჯიშოების დამატებით
- ჩამოტვირთეთ ნებისმიერი სავარჯიშო და მოუსმინეთ მათ ოფლაინ რეჟიმში
განბლოკეთ სრული 7Mind გამოცდილება:
მიიღეთ შეუზღუდავი წვდომა 7Mind-ის სრულ ბიბლიოთეკაზე მართვადი მედიტაციებისა და სხვა გონების შინაარსის ნაწილებზე, სადაც რეგულარულად ემატება ბიბლიოთეკას ახალი მართვადი სესიები.
განბლოკეთ სრული 7Mind ბიბლიოთეკა 7-დღიანი უფასო საცდელით. დასაწყებად, უბრალოდ შეეხეთ „7-დღიანი უფასო საცდელი პერიოდის დაწყებას“ წლიურ გამოწერაზე. თუ არ გააუქმებთ საცდელს თქვენს GooglePlay ანგარიშის პროფილში 7 დღიანი პერიოდის დასრულებამდე, თქვენ ჩამოგეჭრებათ წლიური გამოწერა.
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა და 7Mind-ის წესები და პირობები მოქმედებს:
https://www.7mind.app/privacy
https://www.7mind.app/terms
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
პერსონალური ინფორმაცია, ფინანსური ინფორმაცია და 3 სხვა
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ფინანსური ინფორმაცია და 3 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
სიახლე
With each new release, we try to further optimise our app. In this update, our team has introduced some enhancements to help you navigate effortlessly and enjoy every moment. Allow yourself a moment of peace while the app is updating.
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
