7Mind (Flutter Staging)

7Mind არის თქვენი აპლიკაცია გონებრივი კეთილდღეობისთვის ბიბლიოთეკაში 1000-ზე მეტი აუდიო ერთეულით. თქვენ ყოველთვის იპოვით იმას, რაც გჭირდებათ: მედიტაციები და SOS ვარჯიშები სტრესთან და დაძაბულობასთან საბრძოლველად, სუნთქვითი ვარჯიშები და ხმები ღრმა დასვენებისთვის, აუდიო ფოკუსირებისა და კონცენტრაციისთვის, კურსები 10 წუთიანი სესიებით უკეთესი კომუნიკაციისა და ურთიერთობებისთვის და ძილის ისტორიები დაგეხმარებათ. ჩაეძინება. ყველა შინაარსი მეცნიერულად არის დაფუძნებული და შექმნილი ფსიქოლოგების მიერ.

გაეცანით გონების და ცნობიერების ტექნიკებს, როგორიცაა:

- მედიტაციის საფუძვლები
- კუნთების პროგრესული რელაქსაცია იაკობსონის მიხედვით
- ბოდისკანირება
- მართვადი მედიტაცია მოზრდილთა და ბავშვებისთვის
- სუნთქვის ვარჯიშები და სუნთქვის მუშაობა
- აზროვნების ანარეკლები
- ფსიქოლოგიური ვარჯიშები
- ჟღერს
- ძილის ისტორიები და ოცნების მოგზაურობა
- SOS მედიტაციები მწვავე სტრესისთვის
- აუტოგენური ვარჯიში
- პრევენციის კურსები, რომლებიც იხდიან ჯანმრთელობის დაზღვევის კომპანიებს
- სიღრმისეული კურსები სტრესის, გამძლეობის, ძილის, ბედნიერების, პიროვნული განვითარების, მადლიერების, ურთიერთობების, კონცენტრაციის, თავდაჯერებულობის, სპორტის, სიმშვიდის, ფოკუსირების შესახებ

ახლა შეგიძლიათ:

- გამოიკვლიეთ 1000-ზე მეტი შინაარსის ბიბლიოთეკა
- მიჰყევით რამდენიმე ერთეულს ან უბრალოდ გააკეთეთ ერთ-ერთი სავარჯიშო
- დაუკარით ყურადღებიანი აუდიო ნაწილების ფართო სპექტრი და განაგრძეთ მოსმენა აპლიკაციის ფონზე
- აირჩიეთ სხვადასხვა ხმები მრავალი ვარჯიშისთვის
- შექმენით თქვენი საკუთარი პერსონალური დასაკრავი სია თქვენს ფავორიტებში სავარჯიშოების დამატებით
- ჩამოტვირთეთ ნებისმიერი სავარჯიშო და მოუსმინეთ მათ ოფლაინ რეჟიმში