แแกแแคแแแ แแแแแก แแฌแแ แแแแแแแแก แแแแ แจแแฅแแแแแ แแแฅแแแแแแแ แกแแแกแ แแแขแแ แแฅแขแแฃแแ แแ แแแแก แแแ แฏแแจแแแ. Shadowbox แแฌแแ แแแแแแก แแแกแขแ แฃแฅแชแแแแก แแ แแแแแงแฃแ แ แแแแแแแ แแฅแแแแ แแแ แขแงแแแแแก แซแแแแก แฉแแแแแจแ แงแแคแแแกแแก.
ยซแฃแกแแกแ แฃแแแ แแ แแแแแคแแ แแแแแ, แแแแฃแ แแ แแแขแแแแ แแแฃแแ, แแแ แแแขแแแฃแแ แแแ แแแแยป - แแแแฎแแ แแ, แแ แแ แแแ แแ แแแจแ แแแแแแฃแ แแแแก แแแกแ แฃแแแแแแแ.
แกแแแแ แฏแแจแแแแ, แ แแแแแแแช แแแแกแฎแแแแแแฃแแแ แฎแแแแแแแ แกแแฎแแจแ
แแแขแแ แแฅแขแแฃแแ แขแแฅแแแแแแแ แแ แจแแแแแแ แแแแแก HIIT แแ แแแแก แกแแกแแแแ แแฅแแแแ แกแแกแฌแแแแ แแแแแแฃแ แแแแก แแแกแแซแแแแ แแแแแ. แแแฎแกแแแแ แแฅแแแแ แกแ แฃแแ แแแขแแแชแแแแ แแกแแคแแแแก แงแแแแแแ แกแแแแขแแ แแกแ แแฌแแ แแแแแแแแก แแแแ แแแฌแแแแแฃแแ แแ แแแแก แจแแแแแแแ แแแ แฏแแจแแแแ. แแแกแขแ แฃแฅแชแแแแแก แแแกแฃแคแแแแแแ แแ แแงแแกแแแ แ แแแ แขแงแแแก แแแแแงแฃแ แแก แแแแแแแ.
แแ แแ แแก แฎแแแกแแฌแงแแแแ, แแ แแแแแ แ แแ แแแแแแ!
แแฅแแแ แฃแแแ แแแฅแแ แแ แแแแแ แฃแแแแแกแ แคแแขแแแก แแแกแขแ แฃแแแแขแ - แแฅแแแแ แกแฎแแฃแแ! แแแแซแ แแแแ แแ แฐแแแ แจแ แแกแ แแแแ, แกแแแแ แแฌแแ แแแแแแก แแแแแแแแแแก แแแฐแงแแแแแ. แแ แแแ แกแแแกแแ HIIT แแแ แฏแแจแแแแ, แ แแแแแแแช แจแแกแแคแแ แแกแแ แคแแขแแแกแแก แงแแแแ แแแแแกแแแแก แแ แฌแแแแก แแแแแ แแแแก, แ แแแแ แช แกแฎแแ! แแแ แแฅแแ, แ แแ แแแแแแแ แแแ แฏแแจแแกแแแแก แแฃแ แแ แแญแแ แแแแ? แแฅ แแ แ, แฃแแ แแแแ แแฃแจแขแแแ แแขแแแแแแจแแ!
แแแแแแแ แแแแแแแแแแแแ แแแแก แแแแแ
แแ แแแ แชแแแแแแแ แแแกแชแแแแแแแก, แแ แแแ แแกแแกแ แแ แแแ แแแแฃแแ แแ แแแกแแแแก. PunchLab-แแก แแแ แกแแแแแแแแแฃแแ แแ แแแ แแแแแ แแ แแ แแแ แแกแแก แแแแแงแฃแ แแก แแแแแแแ แแแฎแแแ แแแแ แชแฎแแแ แแแแจแ แฃแแแ แแแแแ แ แชแแแแแแแแแแก แแแแฎแแ แชแแแแแแแจแ. แฉแแแ แแฅ แแแ แ แแฅแแแแแแ แแ แแแ. แงแแแแแคแแ แ แ แแช แแฅแแแ แฃแแแ แแแแแแแแ แแ แแก แแแฌแงแแแ.
แแแแฎแแแแแ แกแแแ แซแแแ แแแ แฏแแจแแแ
แแแ แฉแแแ แแฌแแ แแแแแแก แแแแ แจแแแฃแจแแแแแฃแแ แแแ แฏแแจแแแแก แแแแฎแแแแแ 100-แแแแ แฌแแแแแแแ แแ แแแแงแแแแแ แแฅแแแแ แกแแแฃแแแ แ แแแ. แแแ แขแงแแแก แซแแแ? แขแแฅแแแแฃแ แ แฌแแ แแแแแ? HIIT แแแ แฏแแจแ แแ แแแแแแชแแ แแแแก แแแ แฏแแจแ? แแก แงแแแแแคแแ แ แแฅ แแ แแก แแ แแ แแแแแ แกแฎแแ.
แแ แแ แแแ แฏแแจแ, แคแแขแแแกแแก แกแ แฃแแ แแแแแขแ
แแกแฃแ แ แแชแแแแ, แ แแขแแ แแ แแแ แกแแแ แซแแแ แกแแแ แขแกแแแแแแ แงแแแแแแ แซแแแแ แแแ แแแแแแแฌแแแ? แแแแ แกแฌแแแแแแ แงแแแแแคแแ แก แแแแชแแแก. แแแ แแแ, HIIT, แแแแแแชแแ แแแ, แซแแแ, แแฃแแแแแแก แแแแซแแแแแ. แแแฎแกแแแแ แกแขแแแแ, แแแฆแแแ แแแขแแแกแแแแแแก แกแแแแ แฏแแจแแแแแก แกแแแงแแ แ, แ แแแแแแช แจแแฅแแแแแแ แแฅแแแแ แกแฎแแฃแแแก แงแแแแ แแแฌแแแแกแแแแก.
แแแแฆแแแ แแฅแแแแ แขแแแแ แ!
แจแแแก แแแขแแคแแ แแฎแจแ แแ แแแแก แขแแแแ แ แแแฅแแก แฉแแแแแแแแแฃแแ? แฃแแ แแแแ แแแแแแแ แแ แขแแแแคแแแ PunchLab-แแก แกแแแแแ แแ แแ PunchLab แแแแแขแ แแแแแก, แแแแแแก แแ แ แแแแแ แแแก แแฅแแแแก แแแ แขแงแแแแแ. แแ แแ แแก แกแแญแแ แ แขแ แแแแ แแแ!
โขโแแแแแขแ แแแแ แแฅแแแแ แแแ แขแงแแแแแก แกแแฉแฅแแ แ แแ แแแชแฃแแแแ
โขโแแแแแแแ แแแแแฅแแแแแแแก แซแแแ แแ แแ แแแ แแกแ
โขโแจแแแคแแกแแ แแแแแ แแแแแก แแแแแแฃแจแแแแแ แฌแแแแก แแแแแแแแกแแแแก
แแแแ แฎแแ แ แกแแแแฎแแแแ, แ แแแแ แแแแแแงแฃแ แแแ แแ แแแ แแกแ?
แฉแแแแ แญแแแแแแฃแ แ แแแซแ แแแแแก แกแแแกแแ แฃแแ แขแแฅแแแแแแแ แแแแฆแแแแก แงแแแแแ แแแ แขแงแแแก แกแแฉแฅแแ แแก แแ แซแแแแก แแฅแแแแ แแ แแแ แแกแแก แแแขแแแฃแ แ แกแฃแ แแแแก แจแแกแแฅแแแแแแ. แแแ แซแแแแ แแฅแแแแ แแแแแแแแก แแแ แแแแ แแแจแแแก แกแแแแแแแแแ. แแฎแแแแ แแฅแแแแ แแแ แฏแแจแแก แงแแแแ แแแแแชแแแ แแ แ แแแแแแแก. แแแ แแแ? แแแกแแ. แฒซแแแ? แแฃแแ. HIIT, แจแแแแแฌแแแ! แแแชแฃแแแแ? แจแแ แแแแแ. แแแแแฃแ แแแชแแ แแแฃแฌแแแ แกแแแฃแแแ แแแแก แแ แกแฎแแ แแแแฎแแแ แแแแแแก.
แแฎแแแ แแแ แฏแแจแแแ แจแแฅแแแแแแ แ แแแแฃแ แ แแฌแแ แแแแแแแแก แแแแ
แแแ แฉแแแ 100 แแ แแแแก แแแ แฏแแจแแแแ แแฅแแแแ แแแแแแก, แฃแแแ แแแแกแ แแ แคแแขแแแก แแแแแก แจแแกแแคแแ แแกแแ! แจแแฅแแแแแ แแฅแแแแ แแแ แกแแแแแแแแแฃแแ แแ แแแแก แแแแแแฃแ แแแ, แแแแฆแแ แ แแแแฃแ แแ แแจแ แแแแแฎแแแฃแ แแแ แแ แแแฎแแ แแ แแแ แแกแ แแแ แแแแ.
แจแแฃแแ แแแแ แแ แแแแก แแกแแคแแแแก แฃแแแแแก แกแแแแแแแแแแแก
แแแ แขแ แแแ แฏแแจแ แแ แแแจแแแแก, แ แแ แแแ แขแ แแแ แฏแแจแแ. แจแแฃแแ แแแแ PunchLab-แแก แแ แแแแก แคแแขแแแกแแก แแฃแแจแแแแขแแแแ แแแก แแแแ แแกแแคแแแแจแ. แแฆแ-แฆแแแแจแ แแฅแแแแแแ แจแแแแแแ แ แแแแแแแแแแ, แ แแแแแแแช แแแฃแจแแแแแแ แแแแแแแชแแแจแ. แแแขแ แแแแแ? แแแแแแแแแจแแ แแแ แงแแแแแก PunchLab แคแแแกแแฃแฅแแก แฏแแฃแคแจแ
แแแแแฎแแแ:
15 แแฅแข. 2025
แฏแแแแ แแแแแแ แแ แคแแขแแแกแ