Rubber Bands

Резеңке жолақтармен күш пен қозғалғыштығыңызды өзгертіңіз – қарсылық белдеуінің ең жақсы серігі. Үйде жаттығып жатсаңыз да, жарақаттан айыққан болсаңыз да немесе X3 немесе Harambe сияқты жолақты жүйелермен ауыр бұлшықет жасағыңыз келсе де, бұл қолданба сіз үшін жасалған.

Резеңке жолақтар сіздің профиліңіз бен мақсаттарыңызға қарай фитнес сапарыңызды жекелендіреді. Мамандықпен әзірленген жаттығулар кітапханамыз арнайы қарсылық белдеулері үшін оңтайландырылған, бұл сізге бұлшықеттердің белсендірілуін арттыруға және икемділікті, тұрақтылықты және қозғалыс ауқымын жақсартуға көмектеседі.

Неліктен резеңке таспаларды таңдау керек?
- Барлық деңгейлерге арналған арнайы жаттығулар – бастауыштан жоғары деңгейге дейін
- Барлық дерлік ілмек пен түтік жолақтарын қолдайды
- Оңай қадағалау үшін кірістірілген қарсылық диапазонының менеджері
- X3 Bar және Harambe жүйесі сияқты танымал жүйелермен жұмыс істейді
- Жолақпен жүретін қозғалыстар үшін өте қолайлы (мысалы, тартылу, шөгу және т.б.)
- Қауіпсіз, тиімді жаттығу үшін физиотерапия принциптерімен жасалған

Негізгі ерекшеліктері:
- Теңшелетін жаттығу жоспарлары
- Бейнебағдарлама бойынша жаттығулар
- Прогресс туралы түсініктер және жаттығулар тарихы
- Google Health Connect, Strava және Fitbit интеграциясы
- Демалыс таймері және жаттығу туралы еске салғыштар
- Жолақты жинақтауды және ішінара қайталауды қолдайды
- Өзіңіздің спортзал профиліңізді жасаңыз және басқарыңыз

Топтар әмбебаптығы, қауіпсіздігі және тиімділігі үшін қалпына келтіру және күш жаттығуларына сенеді. Rubber Bands ғылымға негізделген бағдарламалауды қуатты бақылау құралдарымен біріктіру арқылы мұны бір қадам алға жылжытады - барлығы бір қолдануға оңай қолданбада.

Резеңке таспаларды бүгін жүктеп алыңыз және қарсыласу жолағы жаттығуларын келесі деңгейге көтеріңіз!