MyPace: Pacing & Energy App

Бұзылу циклін тоқтатыңыз. Созылмалы ауруыңызбен тұрақты өмір сүруді бастаңыз.

MyPace - бұл ME/CFS, фибромиалгия, ұзақ COVID және басқа энергияны шектейтін жағдайлары бар адамдар үшін арнайы әзірленген қарапайым қарқынды реттеу қолданбасы. Күрделі симптомдарды бақылаушылардан айырмашылығы, біз бір нәрсеге назар аударамыз: тұрақты базалық көрсеткішті табуға және сақтауға көмектесеміз.

АҚЫЛДЫ ПЕЙСИНГ ҚАРАПАЙЫМДАСТЫРЫЛДЫ

Физикалық және психикалық энергияны бақылаңыз (оқу да есептеледі!)
Көрсеткіштерді шатастырмай, күнделікті қуат бюджетін сағатпен белгілеңіз
Ескертулерді апатқа ұшырағаннан кейін емес, АЛДЫНДА алыңыз
Сіздің өршуіңізді тудыратын үлгілерді қараңыз

РАЙЫШТЫҚ МЕНЕН ЖАСАЛҒАН

Ешқандай кінәлі сапарлар немесе хабар алмасу «өткізу».
Кішкентай жеңістерді тойлайды (иә, киіну маңызды!)
Демалыстың нәтижелі болатыны туралы жақсы ескертулер

ӨЛГІЛЕРІҢІЗДІ ҮЙРЕНІҢІЗ

Уақыт өте келе шынайы базаңызды ашыңыз
Қай іс-әрекеттер ең көп энергияны қажет ететінін түсініңіз
Толық деректерсіз апталық трендтерді қараңыз
Медициналық кездесулер үшін қарапайым есептерді экспорттау

НЕГІЗГІ МҮМКІНДІКТЕР

Энергия бюджетін бақылау құралы - нақты күнделікті шектеулерді орнатыңыз
Әрекет таймері - тапсырмаларды орындау кезінде ешқашан жолды жоғалтпаңыз
Басым тапсырмалар тізімі - ең маңызды нәрсеге назар аударыңыз
Үлгіні тану - не көмектесетінін және не зиян келтіретінін біліңіз

Созылмалы ауруды түсінетін адамдар онымен бірге өмір сүретін адамдар үшін салған.
Абоненттік төлемсіз. Әлеуметтік ерекшеліктер жоқ. Үкім жоқ. Жақсырақ жүруге және аз соқтығысуға көмектесетін қарапайым құрал.
MyPace ауырсынуды басатын клиникалар мен ME/CFS мамандары қолданатын дәлелді кардиостимуляция принциптеріне негізделген. Технология сізге жағдайыңызды нашарлатпай, жақсырақ өмір сүруге көмектесуі керек деп санаймыз.

БҰЛ КІМ ҮШІН?

ME/CFS (созылмалы шаршау синдромы) бар адамдар
Фибромиалгия жауынгерлері
Ұзақ уақыт бойы COVID-пен ауыратындар
Шектеулі энергияны немесе созылмалы шаршауды басқаратын кез келген адам
Адамдар «бум мен бюст» циклдарынан шаршады

БІЗДІ НЕ ЕРЕКШЕЛЕДІ?

Жалпы симптомдарды бақылайтындардан айырмашылығы, MyPace тек энергияны басқаруға және жылдамдығын арттыруға бағытталған - созылмалы ауру мамандары ұсынған №1 дағды. Біз 50 симптомды бақыламаймыз. Біз сізге ең үлкен айырмашылықты тудыратын бір дағдыны меңгеруге көмектесеміз.
Тұрақты өмірге саяхатыңызды бүгіннен бастаңыз. Өйткені сіз ертеңгі күндердің ақысын төлемей жақсы күндерді өткізуге лайықсыз.

Ескертпе: MyPace өзін-өзі басқару құралы болып табылады және медициналық кеңесті алмастырмайды. Әрқашан сіздің жағдайыңыз туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.