Nunzi Glute Training

Бұл қолданба сіздің арманыңыздағы глюттерді құруға қажет барлық құралдармен толықтай жүктелген!

Қолданба мыналармен бірге келеді:
-ЖАТТЫҚ ЗАЛ, ҮЙ, ГАНТЕЛ, ДЕНЕ САЛМАҚ БАҒДАРЛАМАЛАРЫ/ЖАТТЫҚТАР! (Бастаушыдан жоғарыға дейінгі кез келген деңгейге арналған)
- Бейне нұсқаулықтары, әр жаттығуға арналған қадамдық нұсқаулар сізді жолда ұстауға көмектеседі!
-Тек бөксе сүйектерінен басқа, сіз квад, жамбас, ішкі жамбас, балтыр және белді қатайтатын негізгі жаттығуларды жасайсыз!
-Жаттығу принциптері бар глюте білім беру, жалпы сұрақтарға жауаптар, жаттығуларды бөлу кітапханасы.
-ГЛЮТОЙ ТАМАҚТАНУ! Тамақтану бойынша кеңестер мен мысалдық тамақтану жоспарлары арқылы шабдалыға қалай тамақтандыру керектігін біліңіз!
- Жаттығу бойынша кеңестер! Жаттығуларыңызды жаңа деңгейге көтеру үшін барлық құпияларды біліңіз!
БҰЛ ҚОЛДАНБА ТОЛЫҚ ЖҮКТЕЛГЕН, КЕРЕМЕТ ҚҰН! СІЗДІҢ БЕКІЗ ТРАНСФОРМАЦИЯСЫҢЫЗ ҚАЗІР БАСТАДЫ!