H Ring

H Ring – бұл смарт сақиналарды пайдаланушылар үшін арнайы әзірленген денсаулықты басқару және фитнесті бақылау қолданбасы. Смарт сақиналармен үздіксіз қосылу арқылы H Ring физикалық белсенділікті, ұйқыны және жүрек соғу жиілігін жан-жақты талдауды ұсына отырып, нақты уақытта пайдаланушылардың денсаулық деректерін бақылай алады. Бұл пайдаланушыларға олардың физикалық жағдайын жақсырақ түсінуге және өмір салтын оңтайландыруға көмектеседі.

Негізгі мүмкіндіктер

Нақты уақыттағы денсаулық мониторингі
- Жүрек соғу жиілігін бақылау: пайдаланушылардың жүрек-қан тамырлары денсаулығын түсінуге көмектесу үшін демалу және белсенді жүрек соғу жиілігі туралы деректерді бере отырып, нақты уақыт режимінде пайдаланушылардың жүрек соғу жиілігін бақылайды.
- Ұйқы талдауы: ұйқы ұзақтығын, терең ұйқыны, жеңіл ұйқыны және ояту уақыттарын жазып, ұйқы сапасы туралы есептерді жасайды және жақсарту ұсыныстарын ұсынады.

Фитнесті қадағалау
- Қадамдарды санау және калорияларды күйдіру: күнделікті қадамдарды, жүрген қашықтықты және жағылған калорияларды автоматты түрде тіркеп, пайдаланушыларға фитнес мақсаттарына жетуге көмектеседі.
- Жаттығу режимдері: жүгіру және велосипедпен жүру, жаттығу бағыттарын, ұзақтығын және қарқындылығын дәл жазу сияқты әртүрлі жаттығу режимдерін қолдайды.

Денсаулық деректерін талдау
- Тренд талдауы: денсаулық деректерінің трендтерін диаграммалар арқылы көрсетеді, бұл пайдаланушыларға кез келген ауытқуларды дереу анықтауға көмектеседі.