Shamdo - Sleep, Relax, Meditat

Әр түрлі және үнемі өсіп отыратын мазмұндық кітапханамен үйлесімді тиімді әдістер.

Шамдо күнделікті өмірден туындаған стресс пен уайымнан арылуға және тұрақты тыныштықты дамытуға мүмкіндік береді.
Сіздің ақыл-ойыңыздың әртүрлі өлшемдерін жақсартатын келесі категорияларды ашыңыз:
✔ Медитация - бәрімен бір бол,
✔ Релаксация - стрессті босатыңыз,
✔ Ұйқы - тыныш және тыныш ұйқыдан рахат алыңыз,
✔ Шоғырлану - сәтіне қарай,
✔ Табиғаттың дыбыстары - табиғаттың кереметтілігінен тыныштыққа ие бол,
✔ Спорт - сіздің ішкі мотивацияңызды ашыңыз

Берілген әдістердің әсерін одан әрі күшейту үшін бинаральды соққыларды қалыптастыру функциясын қолданыңыз:
- қосымша автоматты түрде Альфа, Бета, Гамма, Дельта және Тета жиіліктерін ойнатылатын трекке сәйкес теңгереді,
- Мелатонинді жоғарылатуға және DHEA мен кортизол деңгейін төмендетуге көмектеседі

Сіздің тәжірибеңізді байыту үшін ұйқы таймері және салқын калейдоскоп визуалды құралы сияқты көптеген пайдалы функциялар қол жетімді.