Gym of Tomorrow: 3D Interactiv

Ертеңгі спорт залы - 3D жаттығу және жаттығу нұсқаулығы

Кәсіби фитнес тренерлері әзірлеген тегін интерактивті спорт энциклопедиясы

Бұл жігіттер мен галлерді бұрынғыдан да қауіпсіз, тиімді және қызықты өткізуге мүмкіндік беру үшін 3D технологиясындағы соңғы жаңалықтарды пайдаланатын серпінді спорттық / фитнес / бодибилдинг платформасы. Ол екі мақсатты ойластырылған - жаттығудың көптеген маңызды аспектілері туралы жоғары жылдамдықпен оқуға көмектесу және осы құнды біліміңізді құрдастарыңызбен оңайырақ бөлісу үшін.

Ертеңгі Гимназияның негізі сіз жаттығу кезінде дене шынымен болған нәрсеге көз жеткізу үшін анимацияларды ойнатуға, тоқтатуға, сахнаны айналдыруға және көріністі үлкейтуге мүмкіндік беретін интерактивті 3D қосымшасы. Бұл сізге денеге қарап, ақылды сұрақтар қоюға және мағыналы жауаптарды анықтауға мүмкіндік береді. Себебі бұлшық етуге болмайды. Бұл сіздің денеңізді түсіну және оған қамқорлық жасау, бұл сіздің физикалық өзіңіздің үйлесіммен өмір сүру туралы.

Бұл бағдарлама үш негізгі құралдардан тұрады: анатомия зерттеушісі, жаттығу базасы және оқу бағдарламаларын жоспарлаушы.

Анатомияның зерттеушісі адамның денесінің интерактивті 3D картасы болып табылады, ол сіз адам локомотивінің құрылымын, оның сүйектері мен бұлшықеттерінің құрылымын тез меңгере аласыз. Анатомияны білу қаланың картасын құруға теңестіріледі - жаттығу залдарында өткізген уақытыңыз бессмысленбейді, сондықтан негізгі анатомиямен танысу керек. Мұндай білім сізді рентгендік көзқараспен қамтамасыз етеді, соның арқасында сіз бұлшықеттің пішіні мен позицияларын байқай аласыз, сіздің денеңіздің жаттығуға қалай жауап беретінін және оны тірі мүсінге айналдыруды түсінуіңізге болады.

Жаттығу деректер базасында тәжірибеде жұмыс істейтін дәлелденген жүзден астам қолмен қорғалған және тиімді жаттығулар бар. Анимация сенсорлық командаларға жауап береді: олар кез-келген бұрыштан / масштаб деңгейінен көруге болады. Сонымен қатар, қызығушылық бұлшықеттерін таңдап, жанасу арқылы таңдауға болады және анатомиялық зерттеуші режиміне өту арқылы егжей-тегжейлі зерттеледі. 3D технологиясы әрбір жаттығудың био-механикасын шынымен түсінуге мүмкіндік береді, яғни қозғалыс жасауға синергияда сүйектер мен бұлшықеттер қалай жұмыс істейді. Неліктен кейбір қозғалыстардың басқаларға қарағанда өнімділігі мен қауіпсіздігіне, қандай жаттығулардан аулақ болуға болатынына, қандай мақсаттарға ұмтылу керек екеніне және әрбір бұлшықетке арналған ең жақсы оқыту әдісіне не жатқанын білесіз.

Бағдарламаны жоспарлаушы тренинг кәсіби фитнес нұсқаушылар мен спорт жаттықтырушылары дайындаған әртүрлі тренинг бағдарламалары арасында таңдауға мүмкіндік береді. Ол өзіңіздің жеке мақсаттарыңызға назар аудару үшін және сіздің толық әлеуетіңізді сақтап қалу үшін уақыт бойынша прогреске көз жеткізіңіз. Бағдарлама оның барлық бөліктері бір-бірімен байланысты болу үшін жасалған: бағдарлама жоспарлаушыдан анатомия зерттеушісіне деректер базасын жүргізу және сізге қажет кез-келген уақыт туралы маңызды нәрсе туралы еске салу.

* * *

Бұл жобаға деген ұмтылыс, ол сізді бірінші және ең үлкен тосқауылдан - базалық білімнің жетіспеушілігінен жоғары деңгейдегі жоғары технологиялық көктемгі тақтасы ретінде әрекет етеді - бейімделу, белсенді және салауатты өмір сүру әлеміне. Powerfull 3D технологиясы дәстүрлі түрде тоннаға жуық кітаптарды сынауды қажет ететін фактілерді тез үйренуге мүмкіндік береді. Сіз өзіңіздің физикалық сауаттылықты күшті және бақытты денеге тезірек сенуге болатынына кепілдік береміз!

Бірақ ешбір бағдарлама кітаптарды ауыстырмайды. Адамның дене шынықтыру туралы білетін көп нәрсе бар, ал кейбіреулері ақырын даналық мәтінінде жақсы жеткізіледі. Осыған орай, біз ертеңгі күнгі спорт залын толықтыратын арнайы блогты бастадық, онда спортшылар маңызды тақырыптарды тереңірек талқылайды. Бұл бір рет басу арқылы бонустық трескалық терезе.