Vitamins and minerals in foods

Қолданба тағамда витаминдер мен минералдардың жеткілікті екенін тексеруге арналған.

Диетаның қаншалықты теңдестірілгенін көру үшін жалпы тізімге тағамдарды қосыңыз. Дұрыс тепе-теңдікке қол жеткізу үшін тұтынылатын тағамның мөлшерін реттеңіз (граммда, килограммда, унцияда, фунтта бар) және диеталық жоспарыңызда дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігін болдырмаңыз.
Сіз индикаторларды адамдар саны бойынша және тамақтану күндерінің саны бойынша реттей аласыз.

Сондай-ақ азық-түліктердегі микроэлементтердің мазмұны туралы ақпарат бар, оларда белгілі бір витамин немесе минерал аз немесе көп болады. Таразылар таңдалған тағам өніміндегі микроэлементтердің күнделікті мәнін көрсетеді.

Сатып алу тізімінде жоспарлау және пайдалану үшін өнімдердің тізімін көшіруге болады.

Витаминдерге кіреді:
- Биотин
- А дәрумені
- С дәрумені
- Д витамині
- Е дәрумені
- К дәрумені
- В1 дәрумені
- В2 дәрумені
- В3 дәрумені
- В5 дәрумені
- В6 дәрумені
- В7 дәрумені
- В9 дәрумені
- В12 дәрумені

Минералдар кіреді:
- Калий
- Кальций
- магний
- Фосфор
- Темір
- Йод
- Марганец
- Мыс
- Селен
- Фтор
- мырыш
- Натрий
- Хром

Қолданба кәсіби пайдалануға арналмаған және кеңестік ақпаратты қамтиды.

Кез келген сұрақтар мен тілектер бойынша қосымшаның ішіндегі пішін арқылы немесе дүкен шолулары арқылы хабарласыңыз.