Үй жағдайында бүйректі табиғи тазарту
Үйде ақжелкен, кинза немесе кориандр арқылы бүйректеріңізді тазартудың ең жақсы әдістерінің бірі! Толық ингредиенттер тізімі мен нұсқаулар үшін қолданбаны тексеріңіз! Құпия формуланы ұнатқан кезде қайтып келіп, қолданбамызды бағалауды ұмытпаңыз! Бұл мобильді бүйрек тазарту қолданбасын іздейтін басқа адамдарға бұл қолданбаны оңай табуға көмектеседі.
Бір қызығы, ақжелкен сонымен қатар: микробқа қарсы, анемияға қарсы, меноррагиялық, антикоагулянт, гиперлипидемиялық (қандағы майдың мөлшерін төмендетеді); антигепатотоксикалық (бауырдың уыттылығын болдырмайды), гипертонияға қарсы (қан қысымын төмендетеді), диуретикалық, гипогликемиялық, антиоксиданттық, эстрогендік (етеккірді басқаруға көмектеседі) және ақырында, дәстүрлі медицина бүйрек тастарын емдеуге көмектесу үшін ақжелкенді пайдалануды ұсынады.
Ақжелкен шайын ішу зәр шығаруды және ағынды арттыру арқылы бүйректеріңізді тазартуға көмектеседі, бұл бүйрек тастарын «итеріп жіберуі» мүмкін. Ол сондай-ақ бүйрек тініне тұздың сіңуіне жол бермейді, бүйрек тастарының пайда болуына жол бермейді.
Бүйректер - омыртқаның екі жағында, қабырғалардың астында орналасқан екі кішкентай мүше.
Олар артық қалдықтардан құтылуда, электролиттерді теңестіруде, гормондарды құруда маңызды рөл атқарады.
Ауру болмаған жағдайда, дұрыс тамақтану және жеткілікті суды тұтыну бүйректеріңізді сау ұстау үшін жеткілікті.
Дегенмен, кейбір тағамдар, шөптер мен қоспалар күшті бүйректерді қолдауға көмектеседі.
Таңертеңгілік стакан судан бастап қосымша шыны шөп шайына дейін бүйректеріңізді тазартудың және олардың жұмысын күшейтудің төрт жолы бар.
1. Ылғалдандыру маңызды
Ересек адамның денесі 60 пайызға жуық судан тұрады. Мидан бауырға дейінгі әрбір мүшенің жұмыс істеуі үшін су қажет.
Ағзаның сүзу жүйесі ретінде бүйрек несеп шығару үшін суды қажет етеді. Зәр - бұл денеге қажет емес немесе қажет емес заттардан құтылуға мүмкіндік беретін негізгі қалдық өнім.
Суды аз қабылдау кезінде зәр мөлшері аз болады. Төмен зәр шығару бүйрек функциясының бұзылуына, мысалы, бүйрек тастарының пайда болуына әкелуі мүмкін.
Бүйректер кез келген артық қалдықтарды дұрыс шығара алатындай суды жеткілікті мөлшерде ішу өте маңызды. Бұл әсіресе бүйректі тазарту кезінде маңызды.
Медицина институтының мәліметі бойынша, ұсынылатын тәуліктік сұйықтық мөлшері ерлер мен әйелдер үшін күніне шамамен 3,7 литр және 2,7 литрді құрайды.
2. Бүйрек денсаулығын қолдайтын тағамдарды таңдаңыз, бүйрек тастарымен күресу кезінде немесе бүйректі күшейткіңіз келгенде жеуге болатын ең жақсы тағамдарды табыңыз.
3. Бүйрек тазартатын шайларды ішіңіз, бұл қолданба осы жерде пайда болады!
Ақжелкеннің антиоксиданттардың, соның ішінде флавоноидтардың, каротиноидтардың және С дәруменінің арқасында қабынуға қарсы қасиеттері бар екені дәлелденді. Бұған қоса, ақжелкен бүйрек ауруларының негізгі қауіп факторы болып табылатын жоғары қан қысымын төмендету арқылы бүйректеріңізді сау ұстауға көмектеседі. Қолданбаға бүйректерді тазартудың табиғи жолдары қосылған
Жаңартылған күні
2025 ж. 12 шіл.