Som

Стрессті азайту. Жақсырақ ұйықтаңыз. Өміріңізді өзгертіңіз.

Som – бұл NSDR (Ұйқысыз терең демалыс) үшін жалғыз интерактивті оқыту жүйесі — заманауи неврология мен ежелгі медитациялық даналыққа негізделген қарапайым, бірақ қуатты басқарылатын аудио тәжірибе.

Тегін жүктеп алыңыз және бүгін жаттығуды бастаңыз. Қосымша премиум мүмкіндіктер жазылым арқылы қол жетімді.

Мазасыздықты азайтуды, ұйқыны жақсартуды, назар аударуды немесе өнімділікті арттыруды қалайсыз ба, Som сізге терең релаксация мен ақыл-ойдың айқындылығының жеке саяхаты арқылы бағыттайды. Жай жатып, ойнауды басыңыз, қалғанын Сом жасай берсін.

Неліктен Сом?

• 18 сессиялық NSDR оқу жоспары – нақты, ғылымға негізделген нұсқаулар арқылы дағдыларыңызды біртіндеп дамытады
• Динамикалық интерактивті тәжірибе – деңгейіңіз бен кестеңіз негізінде жаңа сеанстарды жасайды
• Сарапшы деңгейіндегі мазмұн – кез келген басқа NSDR немесе йога нидра қолданбаларына қарағанда тереңірек, анық және сапалы.
• Дәлелдерге негізделген әдістер – Ешқандай қыл-қыбыр, айла жоқ, тек нәтижелер

Сом сіздің жүйке жүйеңізді сұраныс бойынша демалуға үйретеді — жақсы ұйқыны ашады, фокусты жақсартады, тезірек қалпына келтіреді және икемді ақылды береді. Сіздің дағдыларыңыз тереңдеген сайын тәжірибеңіз дамиды. Бір сеансты екі рет сирек естисіз.

Шынайы, ұзаққа созылатын трансформацияға саяхатыңызды бастаңыз - бір уақытта терең тыныс алыңыз.