BodBot AI Personal Trainer

BodBot – жақсырақ AI, жақсы жаттығулар.

Жеке AI-мен жұмыс істейтін жеке жаттықтырушы
BodBot сіздің мақсаттарыңызға, жабдыққа, фитнес деңгейіңізге және кестеңізге бейімделген гипер-жекеленген жаттығуларды ұсынады. Үйде, жаттығу залында немесе жолда жаттығып жатсаңыз да, біздің заманауи AI прогресті, тиімділікті және нәтижелерді барынша арттыру үшін әрбір жаттығуды нақты уақытта бейімдейді.

Ақылдырақ жаттықтырыңыз, жылдамырақ орындаңыз
- AI негізіндегі теңшеу: жаттығуларыңыз өнімділікке, қалпына келтіруге және тіпті өткізіп алынған сеанстарға байланысты дамиды.
- Сіздің шарттарыңыз бойынша нәтижелер: бірегей денеңізге арналған жаттығулар арқылы бұлшықетті жасаңыз, күш алыңыз, төзімділікті арттырыңыз немесе майды жағыңыз.
- Кез келген уақытта, кез келген жерде: спорт залы жоқ па? Мәселе жоқ. Дене салмағымен немесе жабдықпен жаттығып, қай жерде болсаңыз да, сарапшы деңгейіндегі бағдарламаны алыңыз.

Зияткерлік бейімделу және нақты уақыттағы реттеулер
- Бейімделетін прогресс: жаттығу жоспарыңыз сізді алға жылжыту үшін қайталауларды, жиындарды, салмақты және қарқындылықты ақылмен реттейді.
- Өмір салтын ескеретін жаттығулар: сіздің жоспарыңыз күнделікті белсенділік деңгейлеріңізге, ұйқыңызға және нақты жұмыс кестесіне бейімделеді.
- Үздіксіз құрылым: максималды тиімділік үшін схемалармен, суперсеттермен және стратегиялық қалпына келтірумен теңдестірілген бағдарламалауды алыңыз.

Жекелеген коучинг және жаттығу нұсқаулығы
- Қадамдық нұсқаулық: Әрбір қозғалыс егжей-тегжейлі нұсқаулармен және демо бейнелермен егжей-тегжейлі түсіндіріледі.
- Ақылды ұтқырлық пен күшті бағалау: жақсырақ қозғалыс үлгілерін ашыңыз және әлсіз нүктелерді дәлдікпен көрсетіңіз.
- Сіздің жоспарыңыз, пікіріңіз: печенье кесетін жаттығулар жоқ. Жаттығу кезінде қиындық пен фокус аймақтарын реттеңіз.

BodBot: сіз үшін жұмыс істейтін AI жаттықтырушы
Сізге не істеу керектігін анықтаудың қажеті жоқ — BodBot мұны сіз үшін жасайды. Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, жоғары көтеруші болсаңыз да, әрбір жаттығу максималды әсер ету үшін оңтайландырылған.

Тар буындар? Иық мобильділігі мәселелері? Арнайы бұлшықет теңгерімсіздігі? BodBot анықтайды, реттейді және жақсартуға көмектеседі.

Сеансты өткізіп алсаңыз немесе қосымша әрекет қоссаңыз, жоспарыңыз сізді жолда ұстау үшін автоматты түрде жаңартылады.

Сіздің фитнесіңіз, қайта елестетілді. Ақылдырақ жаттығуға дайынсыз ба? Бүгін BodBot жүктеп алыңыз.