CGX by Caroline Girvan

CGX-те кім болғыңыз келетінін қалыптастырыңыз, Кэролайн Гирван – сертификатталған жеке жаттықтырушы, MNU сертификаты бар диетолог, 13+ жылдық тәжірибесі және YouTube-те 4 миллион жазылушысы бар босанғанға дейінгі және кейінгі маман.

Қолданбада не бар?

- Кез келген фитнес деңгейіне, соның ішінде Ultimate Beginner деңгейіне сәйкес келетін жаңа жаттығу бағдарламаларының өсіп келе жатқан жиынтығы
- Әр түрлі бұлшықет топтары мен жабдықтарға арналған жүздеген жаңа жаттығулар, апта сайын жаңа жаттығулар қосылады
- Пішініңіздің дұрыс және қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін Кэролайнның 50-ден астам нұсқаулық бейнелері
- Күш пен кардио үлгерімін бақылау үшін 6 жылдам үлгерім сынағы
- Нәрлі, бюджеттік және дәмді тағам идеялары
- Денсаулық пен фитнес туралы біліміңізді арттыру үшін Кэролайн мен сала сарапшылары апта бойы жарияланған баспасөзде жарияланған дәлелді мақалалар

CGX-ті күнделікті өміріңізге сәйкестендіру:

- CGX күнтізбесіне жаттығулар мен бағдарламаларды жоспарлаңыз
- Chromecast арқылы жаттығуларды теледидарға трансляциялау
- Жаттығуларды жүктеп алыңыз, осылайша сіз офлайн режимінде жүре аласыз
- Жаттығуларыңызды Кэролайнның музыкасымен, музыкасыз немесе Apple Music немесе Spotify арқылы өз музыкаңызды тыңдаңыз (Apple Music / Spotify жазылымы қажет)
- Google Health Connect қолданбасын CGX қолданбасымен синхрондаңыз
- Әр жаттығу үшін үлгеріміңізді жазып алыңыз
- Әр жаттығуда қолдау көрсететін пікірлер, пайдалы кеңестер және көңілді чат арқылы қауымдастықтың шуына қосылыңыз
- Өзіңізге ұнайтын нәрсені таптыңыз ба? Таңдаулы үшін жүректі түртіңіз
- CGX веб-сайты арқылы ноутбукте немесе компьютерде жаттығуларды қадағалаңыз

CGX бойынша көмек керек пе?

- Жалпы сұрақтарға жауаптар мен толық қадамдық нұсқаулықтарды алу үшін біздің анықтамалық сайтты тексеріңіз: https://support.cgxapp.com/
- Көмек алу үшін біздің командаға хабарласыңыз: [email protected]

Кэролайн өзінің мансабында клиенттермен тығыз жұмыс істеп, оларға бұлшықетті қалыптастыруға, күшті болуға және тіпті алғашқы марафонын өткізуге көмектесті. Енді сіз оған және сіздің денеңіз бен ақыл-ойыңызды өзгерту жолында шабыттандырған миллиондаған адамдарға қосыла аласыз.

Барайық!