Салауатты және нақты мақсат қойыңыз, егер сіз бірнеше фунт жоғалтқыңыз немесе алғыңыз келсе, қиын болуы мүмкін. Бұл қолданба арқылы сіз мезгіл-мезгіл салмағыңызды бақылап, үлгеріміңізді бақылай аласыз. Статистика мен графиктер сізге көбірек түсінік беріп, мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі! Оларды өзіңіз орнатуға немесе қолданбаға кеңес сұрауға болады. Бұл жағдайда ол ұсынылған Дене салмағының индексін (BMI) алады, содан кейін оған жету үшін ықтимал салмақ пен қол жеткізу күнін есептейді (Ескерту: бұл кәсіби медициналық кеңесті алмастырмайды). Егер сіз диетада болсаңыз, қолданба диетолог немесе диетолог үшін деректер жинауға көмектесуі мүмкін.
Сіз өзіңіздің қан қысымыңызды және әрбір өлшенген салмаққа жазбаны байланыстыра аласыз. Сондай-ақ, бірнеше профильді бақылауға немесе әртүрлі мақсаттар үшін әртүрлі профильдерді пайдалануға болады.
Қолданба мыналарды ұсынады:
• Салмақты бақылау
• Бірнеше бөлек профильдерді қолдау
• Әртүрлі профильдер үшін реттелетін түс
• Өлшемдер мен күндерді сақтау және өзгерту
• Метрикалық (килограмға метр) және империялық (фунт, фут және дюйм) өлшем бірліктері
• Әртүрлі формулалар арқылы есептелген дене салмағының индексі (BMI), базальды метаболикалық жылдамдығы (BMR)
• Салмақ өзгерістері мен прогресс туралы статистика
Бұл қолданба клиникалық нұсқаулықтың көзі ретінде қызмет етуге арналмаған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Диета ұстанатын болсаңыз, диетологпен кеңесу сізге қол жеткізуге болатын және сау мақсаттарды анықтауға көмектеседі.
Жаңартылған күні
2025 ж. 20 қаң.