The Jiu Jitsu Class Volume 1

4K форматында түсірілген, 3-дәрежелі қара белбеу иегері Рой Дин джиу-джитсу техникасын кезең-кезеңімен, анық және түсінікті етіп көрсетіп, нәзік өнер бойынша 20 сабақ береді.

Бұл сабақтар жинағы көрсетілген әдістерді қолдану арқылы аман қалуды үйренетін джиу-джитсу студенттеріне өте ыңғайлы.

Орта деңгей студенттері әдістердің нақты әлемге қалай біріктірілгенін, жоғары пайыздық комбинацияларды меңгеруі керек.

Сарапшылар сабақтардың оқытылатын стилін, таңдалған әдістемелерді бағалайды және бұл сабақтарды өздерінің грэпплинг академияларына жылдам бастау нұсқау үлгісі ретінде әкеледі.

Әртүрлі позициялардан 100-ден астам әдістемелер көрсетілген, соның ішінде толық күзет, жартылай қорғау, бүйірлік бақылау, бүйірлік атпен қашу, таудан қашу, атпен шабуылдар, кері шабуылдар және тіпті дзюдо сабағы.

Джиу-джитсу өнері және Грейси Джиу Джитсу сізді жекпе-жек әдістерімен қаруландырады, бірақ бұл жекпе-жек өнері тек өзін-өзі қорғау немесе жердегі ұрыс негіздері туралы ғана емес.

Бұл сауықтыру, дене шынықтыру, достар табу және күшейтетін тәртіп арқылы өзіңіз туралы көбірек білу.

Сабаққа кіріңіз, төсенішке шығыңыз және бүгін The Jiu Jitsu класының 1 томын жүктеп алыңыз.