Реттелетін созылу жинақтары:
Сіз орындағыңыз келетін созылу жаттығуларының санын және әр жиынтық үшін қанша қайталауды орнатыңыз. Йога, Пилатес немесе жалпы созылу жаттығулары үшін өте қолайлы.
Жаттығу есептегіші:
Интуитивті және пайдаланушыға ыңғайлы интерфейс арқылы жиындар мен қайталауларды оңай санаңыз.
Мақсаттарыңызды қойыңыз:
Әр сеанс үшін жиынтықтар мен қайталаулар санын анықтау арқылы жаттығу тәртібін реттеңіз.
Прогрессті бақылау:
Күнделікті үлгеріміңізді қадағалаңыз және алға қойған мақсаттарыңызға қаншалықты жеткеніңізді көріңіз.
Таймерді қолдау:
Созылуларды дұрыс ұстау уақытын қамтамасыз ету үшін әрбір жаттығуға таймер қосыңыз.
Бастапқыдан жоғары деңгейге дейін:
Жаңадан бастаған болсаңыз да немесе тәжірибелі спортшы болсаңыз да, барлық фитнес деңгейлері үшін қолайлы.
Жаңартылған күні
2024 ж. 20 жел.