Peak Strength

Сіз жақсартуға шындап ұмтылатын спортшысыз ба? Peak Strength қолданбасы сіздің мақсаттарыңызға арнайы бейімделген өнімділік жаттығуларын қамтамасыз етеді. 100-ден астам мақсатқа арналған бағдарламалар, 32 бірегей спорт түрлері, 40 позициялар мен оқиғалар және 5 спорттық фитнес фокустары арқылы қажеттіліктеріңізге бейімделген жаттығу бағдарламасын табуға кепілдік беріледі.

Төмендегі жаттығулар түрлерін қамтитын бір жаттығу жүйесінде жылдамдықты, қуатты, жарылғыштық пен күшті жақсартуға арналған кешенді көзқарасымызбен жаңа биіктерге қол жеткізіңіз және PR-ды бұзыңыз:
•Күш
• Жылдамдық
• Жарылыс қаупі
• Гипертрофия
• Төзімділік
• Арнайы спорт
• Қалпына келтіру

Ең жоғары икемділік
• Үйіңізде немесе жаттығу залыңызда бар жабдықты көрсетіңіз, сонда жаттығуларыңыз автоматты түрде реттеледі
• Жаттығуларды ауыстырыңыз және ұқсас қозғалыстар бойынша ұсыныстар алыңыз
• Аптасына қанша күн жаттығыңыз келетінін таңдаңыз
• Күнтізбе көрінісі мен кезеңдік диаграмма арқылы бағдарламаңыздағы жалпы үлгерімді қадағалаңыз
• Жоспарлаудың икемділігін қамтамасыз ету үшін жаттығуларды басқа күнге ауыстырыңыз

Күш жаттықтырушысы қалтаңызда
• Әлемдегі ең жақсы күш және спорт жаттықтырушыларының бірі қолмен жасаған сыныптағы ең жақсы жаттығуларды аяқтаңыз
• Орнатылған өріс туралы пікір қалдырыңыз және өнімділігіңізге нақты уақытта реттелетін салмақ ұсыныстарын алыңыз
• Жүздеген жаттығуларды қамтитын кітапханамыздан көптеген жаттығуларды көріңіз
• Қимылдарды қалай қауіпсіз және тиімді орындау керектігін білу үшін кәсіби жаттықтырушылардан кеңестер мен тереңдетілген нұсқаулық бейнелерін қараңыз.
• Жаттығуды дұрыс қарқынмен аяқтағаныңызға көз жеткізу үшін қолданбадағы демалыс таймерін пайдаланыңыз
• Жарақаттарды азайту және ұтқырлықты жақсарту үшін қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларын орындаңыз

Келесі деңгейдегі спортшыны шығарыңыз
• Бастауыштан жоғары деңгейге дейінгі қиындығы бар бағдарламалар арқылы өзіңізді келесі деңгейге көтеріңіз
• Мақсаттарыңыз бен жетістіктеріңізді бақылау үшін сынақ апталарын аяқтаңыз
• Жолақтар мен жалпы тоннаж үшін төсбелгілерді алыңыз
• Тиісті уақытта ең жоғары өнімділікке жету үшін маусымды немесе оқиға күндерін енгізіңіз

Спорт қолжетімді
• Футбол
• Баскетбол
• Футбол
• Жеңіл атлетика
• Күрес
• ММА
• Олимпиадалық ауыр атлетика
• Регби
• Бейсбол
• Және тағы басқалар

7 күндік тегін сынақ нұсқасында Peak Strength қолданбасын қолданып көріңіз. Тұрақты пайдалану үшін ай сайынғы немесе жыл сайынғы қолжетімді белсенді жазылым қажет.