Бастаған істі аяғына дейін жеткізуге қиналасыз ба? Өзіңізді кептеліп қалдыңыз ба немесе мотивациясыз ба?
«Орындауға арналған аудиокітап» - бұл ақтауды жеңуге, тынымсыз тәртіп орнатуға және мақсаттарыңызға қол жеткізуге арналған жеке нұсқаулық - тіпті мүмкін емес сияқты сезінгенде де.
🎯 Нені үйренесіз:
Қалай тоқтап қалуға және зейінді сақтауға болады
Ой-сана күмәндан шешімділікке ауысады
Күнделікті кішігірім әрекеттер арқылы серпін қалыптастыру
Тәртіп > мотивация: ұнамаған кезде қалай әрекет ету керек
Кейінге қалдыруды және психикалық кедергілерді жеңу
Психикалық шоғырлану, тұрақтылық және бақылау
🎧 Қосылған тараулар:
Кіріспе: Неліктен сіз өзіңізді тығырыққа тірейсіз
Неліктен өзіңізді тығырыққа тірейтініңізді түсіну
Ойыңызды күмәнданудан шешімділікке ауыстыру
Үлкен мақсаттарды кішігірім, орындалатын қадамдарға бөлу
Тәртіптің мотивациядан жоғары күші
Әрекет арқылы серпін қалыптастыру
Сылтауларды қалай өшіру және жауапкершілікті алу керек
Қысым кезінде күшті болып қалу үшін ақыл-ойыңызды жаттықтыру
Қолайсыздықты саяхаттың бөлігі ретінде қабылдау
Өзімен сөйлесуді және психикалық фокусты меңгеру
Прогресс көрінбейтін болған кезде жалғастырыңыз
Қорытынды сөздер: Тынымсыз болу
📌 Қолданба мүмкіндіктері:
📲 100% офлайн режимінде жұмыс істейді
⏱️ Уақыт белгілері бар тарауға негізделген шарлау
🎧 ойнату жылдамдығын өзгерту мүмкіндігі
🌗 Ұйқы таймері мүмкіндігі
✅ Құпиялық саясаты қамтылған
Тұрақты назарға және дәйекті әрекетке саяхатыңызды бастаңыз.
Тек жоспарламаңыз. Тек тырыспаңыз. Оны орындаңыз.
Жаңартылған күні
2025 ж. 26 шіл.
Кітаптар және анықтамалықтар