Stretching & Flexibility

Икемділігіңізді жақсартып, өзіңізді еркін сезінгіңіз келе ме? Жарақаттардың алдын алып, бұлшықет ауырсынуын азайтқыңыз келе ме? Әр түрлі созылу жаттығуларымен көңіл көтеріп, өзіңізді сынағыңыз келе ме? Егер сіз осы сұрақтардың кез келгеніне иә деп жауап берсеңіз, икемділік жаттығуларына арналған ең жақсы мобильді қосымша болып табылатын Stretching Exercises қолданбасын жүктеп алуыңыз керек.

Созылу жаттығулары - қауіпсіз және тиімді жолмен созылуды бастауға және икемділігіңізді жақсартуға көмектесетін кешенді қолданба. Сіз бастаушы болсаңыз да, сарапшы болсаңыз да, деңгейіңіз бен мақсаттарыңыз үшін тамаша созылу тәртібін таба аласыз. Сіз әртүрлі санаттағы созылулардан таңдай аласыз, мысалы, жаңадан бастаушы йога бойынша созылу, созылу ойындары, созылу жаттығулары, созылу жоспары және т.б. Сондай-ақ қажеттіліктеріңізге және қалауларыңызға сәйкес келетін жаттығуларды таңдау арқылы жеке созылу тәртібін теңшеуге болады.

Созылу жаттығулары жай ғана қолданба емес. Бұл созылуды жақсы көретін және өз жетістіктері мен кеңестерін басқалармен бөліскісі келетін адамдар қауымдастығы. Қолданбаның әлеуметтік желісіне қосылып, дүние жүзіндегі басқа зембілдермен байланыса аласыз. Сіз сондай-ақ өзіңізді ынталандыру және сыйақы алу үшін сынақтар мен жарыстарға қатыса аласыз.

Созылу жаттығулары созылуды қызықты әрі жеңіл ету үшін жасалған. Қолданбада ыңғайлы интерфейс және созылу сеансының әр минутын ләззат алатын әдемі графика бар. Сондай-ақ қолданбада әр жаттығу бойынша сізге бағыт-бағдар беретін және кері байланыс пен жігер беретін дауыстық жаттықтырушы бар. Сондай-ақ қолданба өнімділікті бақылайды және уақыт өте келе қаншалықты жақсарғаныңызды көрсетеді.

Созылу жаттығулары - созылғысы келетін, икемділігін жақсартқысы келетін және көңіл көтеруді қалайтын кез келген адамға арналған ең жақсы қолданба. Оны бүгін жүктеп алыңыз және денеңіз бен ақыл-ойыңыз үшін созылу артықшылықтарын табыңыз. Stretching Exercises - бұл сізге созылуды ұнататын қолданба!