❗ Күні бойы жарнаманың болмауының 80% мүмкіндігі.
Дәстүрлі каратэден жалықтыңыз ба? Үйде каратэ, өзін-өзі қорғау және аралас жекпе-жекті (mma) үйренудің қызықты және жағымды әдісі қиялмен және асыра қиындықтармен.
Техниканы дұрыс орындап, үйрену үшін қимылдардың, аяқтардың, аяқтардың, жамбастың, қолдардың, иықтардың, кеудедің барлық бөлшектерін қадағалаңыз. Мысалы, егер сіз дөңгелек соққы жасасаңыз және аяғыңызды айналдырмасаңыз, сіз тізеңізді жарақаттауларыңыз мүмкін, жекпе-жек өнерінде барлық бөлшектер маңызды.
Егер сіз муай тай, таэквондо, кикбоксинг, кунг-фумен айналысатын болсаңыз немесе сіз UFC-дің жанкүйері болсаңыз, онда бұл қосымша сізге пайдалы немесе қиял-ғажайып қимылдарды көру үшін көңіл көтере алады.
✅ МАЗМҰНЫ
- қиындықтың 10 деңгейі.
- Әр деңгейде каратэде +10 видео ойын техникасы бар.
- Техника gif-де бар, сондықтан оларды бірнеше рет көруге және үлкейтуге болады.
- + барлығы 105 техника және әрқайсысының керемет атауы бар.
- Сонымен қатар ұрыс қимылдары.
✔ Ерекшеліктер
- кик бокс, таэквондо, дзюдо, бірақ негізінен каратэ техникасы мен қозғалысын қамтиды.
- Ереуілдер, соққылар және жекпе-жектер қиындық деңгейіне жіктелді, 1 деңгей жаңадан бастаушыларға, ал 10 деңгей элиталық спортшыларға арналған.
- Бұл қарапайым қолданба.
P МАҢЫЗДЫ
- Жоғары деңгейдегі жекпе-жектің техникасын жасау мүмкін емес, егер сізде жекпе-жек өнерінде тәжірибе болмаса, оларды сынап көру қауіпті.
- Жекпе-жек өнері тек жеке қорғанысқа арналған, әлсіздерге қиянат жасамау немесе зорлық-зомбылық көрсетпеу, оларды спортпен пайдалану.
💖 СІЗГЕ ҚАЛАЙ КӨМЕКТЕСЕДІ?
- Сіз өзін-өзі қорғау техникасын көңілді түрде үйренесіз.
- Егер сіз жиі жаттығатын болсаңыз, уақыт өте келе сізді күшейтетін және спорттық ететін сау әдет пайда болады.
- Сіз жылдамдықты, рефлекстерді және әр техниканы сақтауға тырысатын тепе-теңдікті жақсартасыз.
- Бұл жаттығудың, салмақ жоғалтудың немесе жаттығу жаттығуларына қимыл-қозғалыс қосудың қызықты әдісі.
- Уақыт өте келе сіз бүкіл денеңізде бұлшық еттер дами аласыз.
👓 КУЛИОЗИАЛАР
- Осы жекпе-жек техникасы алынған TK бейнеойынының кейіпкерлері KARATE-ді өздерінің басты жекпе-жек өнері ретінде пайдаланады, бірақ олар адамның орындауында өте қиын, бірақ мүмкін емес кейбір супер қимылдарды қосады.
- TK видео ойыны ойдан шығарылған, бірақ ол жекпе-жектің кәсіби актерлерін қолдана отырып, оның кейіпкерлерінің әр түрлі 3d қимылдарын жазады.
Жаңартылған күні
2024 ж. 28 қыр.