Жауынгерлік әртістер өзін-өзі қорғауға бір мақсатты, мұқият дайындалады. Біз дзюдо, дзюдо, каратэ, айкидо, кунгфу және т.с.с-да болсақ та, түпкі мақсат - кез-келген жағдайға дайындалу. Осы мақсатқа дайындалу үшін байыпты жаттығу керек.
Бұл қолданба ең ауыр соққыларды қалай жасауға болатынын және қарсыластардың әлсіз жақтарын саусақпен шапалақ пен иіру соққысы сияқты айла-тәсілмен қалай қолдануды үйретеді. Бұл айбынды жауынгердің аңызға айналған жылдамдыққа, күшке және аяққа қалай жеткенін көрсетеді.
Мүмкіндіктер
- Аңызға айналған күрескер Брюс Лидің көрсетілімінен тұрады.
- Ол ең жойқын соққыларды үйретеді және қарсыластың әлсіз жақтарын алдамшы шабуылдармен және саусақпен соққылармен қалай қолдануға болады.
- Бұл сізге алақаныңызды темір алақанмен жаттығу арқылы қалай күшейтуге, соққыларыңыз бен соққыларыңыздың барлығын тиімді пайдалануға, шабуылдарды жасыруға, кез-келген соққыны болдырмауға арналған жаттығуларды жасауға үйретеді.
- Сізге перифериялық көру қабілетін, рычагты және уақытты жақсартуды үйретеді.
Бізге өз ұсыныстарыңызды / пікірлеріңізді айтуға болады.
Жаңартылған күні
2024 ж. 17 жел.