Daily Sensation

Күнделікті сезім - Сіздің эмоциялық күнделігіңіз жеңілдетілген

Уақыт өте келе сезімдеріңізді бақылауға және түсінуге көмектесетін қарапайым, бірақ күшті құрал - Daily Sensation көмегімен күнделікті эмоцияларыңызды бейнелеудің күшін ашыңыз. Терапиялық әдіспен шабыттандырылған бұл қолданба бірнеше рет түрту арқылы күн сайынғы сезіміңізді тіркеуге мүмкіндік береді.

Негізгі ерекшеліктері:

- Күнделікті эмоцияларды тіркеу: үш көңіл-күйден (қуанышты, бейтарап немесе қайғылы) таңдап, сізді осылай сезінуге не себеп болғанының қысқаша сипаттамасын қосыңыз. Барлығы тез және оңай.

- Эмоциялар тарихы: барлық жазылған жазбаларыңызға бір жерден қол жеткізіңіз. Сізді жақсы, жаман немесе бейтарап сезінетін үлгілерді анықтау үшін көңіл-күй бойынша сүзіңіз.

- Эмоционалды күнтізбе: түспен кодталған күнтізбе арқылы бір айдағы көңіл-күйіңізді елестетіңіз. Прогрессіңізді ай сайын салыстырыңыз және эмоционалдық әл-ауқатыңыздың жақсарғанын көріңіз.

Неліктен Daily Sensation қолдану керек:

Daily Sensation сіздің күнделікті эмоцияларыңызды білуге ​​және олардың себептерін анықтауға көмектесу үшін жасалған. Бұл қолданбаның көмегімен сіз өзіңіздің эмоционалдық әл-ауқатыңыздың қарапайым есебін жүргізе аласыз, бұл өмір сүру сапасын жақсарту үшін көбірек негізделген шешімдер қабылдауға мүмкіндік береді.

Күнделікті өміріңізді ой елегінен өткізудің, эмоционалдық әл-ауқатыңызды жақсартудың жолын іздесеңіз немесе жай ғана сезімдеріңіздің жеке журналын жүргізгіңіз келсе де, Daily Sensation сіз үшін тамаша құрал.

Бүгіннен бастап эмоцияларыңызды тереңірек және оңай түсінуді бастаңыз. Daily Sensation қолданбасын жүктеп алып, өзін-өзі тануға саяхатыңызды бастаңыз.