MMA training - martial arts

ММА жаттықтырушысы. Бокс және кикбоксинг жаттығулары. Денеңізді мінсіз қалыпқа келтіру – бағдарламаның басты мақсаты.
Біз қысқаша тренингтердің кешенді жоспарын жасадық. Қолданбаны орнатыңыз және дәл қазір жаттығуды бастаңыз!

ММА ФАЙТТАРЫНА АРНАЛҒАН БІРЕКШЕ ЖАТТЫҒУ БАҒДАРЛАМАСЫ
- сіздің мақсаттарыңызды ескере отырып жасалған;
- ұрыс техникасын меңгеру үшін кешендерге топтастырылған арнайы жаттығулар жиынтығы;
- жаттығуларды орындау бойынша кеңестер мен кеңестер;
- жаттығу кестесін өзіңіз жасай аласыз;

ҚЫСҚА ТҮСІНІКТІ ВИДЕОЛАР
- жаттығулардың көп түрі.
- ұрыс лагері
- ufc
- жаттығуды жоспарлаушы
- бокс

МОТИВАЦИЯ
- смарт хабарландырулар алдағы тренингтер туралы еске салады;
- пайдалы кеңестер және басқа жауынгерлер тәжірибесі. Бокс.

Бокс және кикбоксинг жаттығулары, mcgregor workout, жекпе-жек жаттықтырушысы. Trainer fighting hiit timer ufc айкидо дзюдо кик спорт залы күрес каратэ bjj жекпе-жек қорғаныс фитнес жекпе-жек раунд спорт спорт каратэ өзін-өзі қорғау күрес mcgregor. Ерлер мен әйелдерге арналған үй жаттығулары