QuitAje

QuitAje - темекіні тастауға арналған өздігінен көмекші бағдарлама. Бұл әдеттен арылуға және салауатты өмір сүруге көмектесу үшін жасалған. Біз емдеу нұсқалары, бас тарту белгілері және құмарлықты жеңудің тиімді стратегиялары туралы көптеген ақпарат пен білім береміз.

QuitAje сонымен қатар ойындар мен басқарылатын тыныс алу жаттығуларын қоса, әртүрлі тартымды және көңіл көтеру мүмкіндіктері арқылы сізді темекі шегуге деген құштарлықтан алшақтатуға көмектесу үшін жасалған.

Сонымен қатар, QuitAje шылым шегуді тастауға бағытталған жұмыс барысындағы жетістіктеріңізді бақылауға мүмкіндік береді. Сіз мақсаттар қоя аласыз, темекі шегу әдеттеріңізді қадағалай аласыз және жолда пайдалы еске салғыштар мен мотивациялық хабарламалар аласыз. Темекі шегуден бас тартуға байланысты кез келген симптомдар немесе жанама әсерлер пайда болған кезде, бұл қолданба сізге олар туралы өзіңіз хабарлауға мүмкіндік береді, осылайша сіз жолда болу үшін қажетті қолдау мен нұсқауларды ала аласыз.

Шылым шегуден бас тарту жолын енді бастайсыз ба немесе қосымша қолдау мен ресурстарды іздеп жатсаңыз да, QuitAje темекіні тастауға арналған өздігінен көмекші ретінде сізге әр қадамда көмектесу үшін осында.