HabitXcel-21 күндік қиындықтар

Тапсырма табиғи денсаулық әдеттерін ынталандыруға арналған. 21 күндік түзету денсаулық пен фитнеске, зейінділікке, өзін-өзі күтуді дамытуға және төмен сенім қиындықтарына қол жеткізуге көмектеседі.
Сенімділік жаттығулары, оқу қиындықтары және өміріңіздегі күнделікті медитация арқылы өзіңізге деген сенімділікті және пайдалы тағамды жақсартқыңыз келе ме?
Сенімділікті арттыру қолданбасы жаттығу тәртібін, шығармашылық жазу композициясын және ақша үнемдеуге арналған 21 тапсырманы дамытудың қарапайым әдісін ұсынады.
Күнделікті уақытты басқару қиындықтарында қызықты нәтижелер мен ұпайларды көресіз.
21 күн қолданба келесі өзін-өзі өсіру қиындықтарын ұсынады:

Өзіне деген сенімділік
• Ішкі менталитетіңіздің күшін тарту арқылы жаттығу арқылы сенімділік танытыңыз.
• Бұл қолданба өзіңізге қиындық тудыратын жаңа сенімді табу арқылы тұрақты өзіне деген сенімділік пен өзін-өзі күту тәртібіне қарай саяхатқа шығуға көмектеседі.

Шығармашылық жазу
• Оқуға назар аударыңыз, оқу күнтізбесі арқылы уақыт тепе-теңдігін орнатыңыз және оқуға шақыру қолданбасының көмегімен оқуды қызықтырақ етіңіз.
• Кітап оқу құралы кітап оқу тапсырмаларын қолдану арқылы білім алады.

Жаттығу қиындықтары
• 21 күндік салмақ жоғалту сынақтары, салмақ жоғалту, мінсіз диета жоспарына жету үшін фитнес сынақтары, пайдалы тағам, аспаздық кітап, темекі шегуден бас тарту және қажетсіз тағамдарды осы жерден табуға болады.
• Үйде мақсатты және күнделікті жаттығу жолақтарымен арқа жаттығуларын күшейтіңіз.
• жолдарды пайдаланыңыз Жаяу серуендеу Қолданба, жаттығуды жоспарлаушы. 21 күндік фитнес тапсырмалары және күнделікті йога жаттығулары арқылы фитнес мақсаттарыңызға жетіңіз.

Уақытты басқару қиындықтары

• Өнімділік таймерін және өнімділікті жоспарлаушыны арттырыңыз және күніңізді жасаңыз.
• Сіздің назарыңызды жақсартатын күнделікті басшылыққа алынған медитация арқылы психикалық денсаулық теңгеріміне қол жеткізіңіз.
Позитивті ойлаудың қиындықтары
• Күнделікті журнал қолданбасы арқылы күндеріңізді жарқын ету үшін мейірімділікті тарата отырып, позитивті дәйексөздер мен алғыс растаулары арқылы позитивті ақыл-ой кітабына деген көзқарасыңызды арттырыңыз.

Психикалық сауықтыру қиындықтары

• Ақыл картасы арқылы шығармашылық және күнделікті дұғада ақыл-ойды тазарту.
• Ақыл-ойды оқитын адам ретінде «Ақыл-ойды басқару» сайысы бақыт кітабы мен психикалық сауықтыру тапсырмалары арқылы психикалық қиындықтар мен ашық ауада шытырман оқиғаларға толы.
🌟 Негізгі мүмкіндіктер 🌟
- Әртүрлі қызығушылықтар мен мақсаттарға сәйкес келетін 21 күндік әртүрлі сынақтар
-Жекелендірілген прогресті бақылау пайдаланушылардың мотивациясын арттырады.
- Тәжірибе алмасуға және бөлісуге арналған бақыт қауымдастығы.
- Өзін-өзі бақылауға және тұтас әл-ауқатқа басымдық береді.
- Позитивті ойлауды, тыныс алу туралы медитацияны және эмоционалды әл-ауқатты қалыптастырады.


21 күндік сынақ қолданбасымен оң өзгерістерге дайындалыңыз. Фитнесті, өнімділікті, алаңдаушылық пен депрессияны жақсартыңыз. Өзіндік өсу арқылы жаңа әдеттерді дамытыңыз және жеке өсу жолында өмірлік сапарды бастаңыз.