CURVA: Gym Plans & Coach

CURVA: СІЗДІҢ ҚАЛТАҢЫЗДАҒЫ ЖЕКЕ ӨНІМДІЛІК ЖАТТЫРУШЫҢЫЗ (қазір футбол және регби ойыншылары үшін қолжетімді)

CURVA – командалық спорт спортшылары үшін арнайы әзірленген ойынды өзгертетін жаттығу залы, фитнес және денсаулық қолданбасы. CURVA алаңда немесе жаттығу залында жоғары өнімділікке жетуге көмектесетін жекелендірілген жаттығу тәжірибесін ұсынады.

АРНАЛҒАН ОҚЫТУ ЖОСПАРЫ
Тіркелгеннен кейін мақсаттарыңызға және спорттың нақты талаптарына сәйкес келетін теңшелген жаттығу жоспарларының құлпын ашу үшін жеке және ойын мәліметтерін, соның ішінде позицияңызды енгізіңіз. Апта сайын толығымен бейімделген жаттығу кестесін алыңыз және жаттығуды қалайтын күндерді таңдаңыз. Әрбір сеанс өнімділікті оңтайландыру үшін құрылымдалған, ол қыздырудан басталып, негізгі сеансқа көшумен және салқындаумен аяқталады — сізді ойынға дайын және серпімді етеді.

НАҚТЫ УАҚЫТТЫ БАСҚАРУ КӨРСЕТУ
Сұрақ бар ма? CURVA-ның жеке жаттықтырушы мүмкіндігімен сарапшы нұсқаулығы бір хабар алыс. Ойын күні тамақтану туралы кеңес керек пе («Сырттағы ойын алдында не жеуім керек?») немесе жарақатқа байланысты өзгертілген жаттығулар («Табанды жұлқылаумен еңкейуді не жақсы алмастырады?»), сіздің жаттықтырушыңыз тәулік бойы жұмыс істейді. ілгерілеуіңізді қамтамасыз ету үшін жауаптар мен жекелендірілген түзетулерді қамтамасыз ету.

ЖАРАҚАТТАРДЫ АЗАЙТУ ҮШІН ҚҰТҚЫШТЫ ЖӘНЕ ИПКІЛІКТІ АРТАҢЫЗ
CURVA ұтқырлық бөлімі арқылы епті болыңыз және жарақат алу қаупін азайтыңыз. Арнайы дене бөліктерін таңдап, мақсатты 15 минуттық созылу және қозғалу тәртібіне қол жеткізіңіз — ойынға дейін немесе ойыннан кейін немесе қосымша созылу қажет кез келген уақытта өте қолайлы.

Неліктен CURVA?
- КОМАНДАЛЫҚ СПОРТ ҮШІН АРНАЛҒАН: жүгіруге немесе бодибилдингке арналған көптеген жаттығу залы қолданбалары бар, бірақ регби және футбол сияқты арнайы спорттық қажеттіліктерге назар аудару үшін ештеңе жоқ.
- ЖЕКЕ ОҚУ: Сіздің ұстанымыңызға, мақсаттарыңызға және кестеңізге бейімделетін жоспарлар
- СҰРАНЫС БОЙЫНША МАМАНДЫК КОЧИНГ: кез келген уақытта жауаптар, өзгертулер және нұсқаулар алыңыз. Әдетте PT сізге ай сайын £££ тұрады, CURVA әлдеқайда арзан
- ЖАРАҚАТТЫҢ АЛДЫН АЛУ ЖӘНЕ ИІМДІЛІК: ойынға дайын болу үшін арнайы ұтқырлық режимдері

CURVA-мен саяхатыңызды бүгіннен бастаңыз және қалтаңызда өнімділік жаттықтырушысының айырмашылығын сезініңіз.