Self-care: create habits

Өзін-өзі күту: әдеттерді қалыптастыруға арналған микро іс-әрекеттер - бұл сіздің өміріңіздің 5 негізгі аспектілерін жақсартуға көмектесетін қосымша: сіздің өміріңізде сау әдеттер мен дағдыларды қалыптастыруға көмектесетін күнделікті, күнделікті әрекеттермен физикалық, ақыл-ой, эмоционалдық, рухани және қаржылық. күнделікті.
Қуатыңызды арттырыңыз, физикалық және психикалық денсаулығыңызды жақсартыңыз, кірістеріңізді арттырыңыз, қарыздарыңызды жойыңыз, қарым-қатынастарыңызды жақсартыңыз, артық салмақтан арылыңыз, жақсы ұйықтаңыз, жағдайды жеңілдетіңіз, күйзеліссіз өмір сүріңіз, ынта-жігеріңізді сақтаңыз және мақсатыңызға жетіңіз, біз сізді бақытты көргіміз келеді , сондықтан біз бұл қолданбаны жасадық.
Жақсы әдеттерді қалыптастыру және жаман әдеттерді тастау қаншалықты қиын екенін білеміз. Сондықтан бұл бағдарлама сіз өзіңіздің күнделікті өміріңізді қалыптастырғанға дейін біртіндеп алға жылжитын етіп жасалған.
Кешенді зерттеулерге сүйене отырып, біз сіздің өміріңіздің барлық аспектілерінің нақты сәттерін жеңіл әрі жалықтырмай жақсартуға көмектесетін стратегиялық тұрғыдан таңдалған микро-әрекеттердің әр түрлі тізімін жасадық. Әр салада қаншалықты жақсартқыңыз келетінін және күн сайын қаншалықты алға жылжитыныңызды өзіңіз шешесіз.
Достарыңызды сіздермен бірге өсуге, олардың жетістіктерін бақылауға, микро-іс-әрекеттермен бөлісуге, әр салада кім мықты екенін көруге талпындырыңыз. Мұны бірге жасау оңайырақ әрі қызықты!
Сізге ең жақсы нұсқа бол!
Өз өміріңізді өзгерте бастаңыз!, Тегін жүктеу: Өз-өзіне қызмет көрсету: әдеттер қалыптастыру үшін микро әрекеттер
Байланыста болыңыз!
Хей! Біз сізден әрқашан қуанышты боламыз, сіздің пікіріңіз біз үшін өте құнды. Сіздің өміріңізде әдетті қосу проблемасы бар ма? Қолданбаға бірдеңе қосқанымызды қалайсыз ба? Бір нәрсе сіз ойлағандай жұмыс істемей ме? Бізбен байланысыңыз, біз сізге қуана көмектесеміз.
Бізге электрондық пошта арқылы мына мекен-жайға жіберіңіз: [email protected]
Қосымша қолданбаларды мына жерден табыңыз: https://apps.romerock.com