Body Measure & Weight Loss

Салмақ пен өлшемді бақылау құралы: денені арықтату қолданбасы

Салмақ бақылау құралы, өлшемдер және BMI калькуляторы арқылы денсаулық мақсаттарыңызға жетіңіз! 🎯

Дені сау, дене шынықтыру жолына түсуге дайынсыз ба? Сіздің мақсатыңыз салмақ жоғалту, салмақ түсіру немесе салмақты бақылау болсын, біздің біріктірілген BMI калькуляторы бар салмақ трекеріміз табысқа жетуге және денсаулығыңызды жақсартуға көмектесу үшін жасалған. Салмақты бақылау қолданбасының көмегімен үлгеріміңізді қадағалаңыз және мақсаттарыңызға жетіңіз.

Негізгі мүмкіндіктер:

📅 Күнделікті салмақ бақылау құралы: Трендтерді анықтау және денсаулығыңыз туралы негізделген шешім қабылдау үшін күнделікті журналды жүргізіңіз. Мақсаттарыңызға жету үшін салмағыңызды дәйекті түрде қадағалаңыз және күнделікті салмақты тіркеу әдісі ретінде дене өлшемдерін бақылау құралын пайдаланыңыз.

📉 Body Tracker: Дене өлшемдерін жазып, денеңіздің қалай өзгеретінін көріңіз. Бұл мүмкіндік дене майының пайыздық калькуляторынан бастап дене салмағының индексінің калькуляторына дейін денсаулығының жақсаруын жан-жақты көргісі келетіндер үшін өте қолайлы. Денеңіздің майын өлшеңіз және дене өлшемдерін бақылау құралы арқылы уақыт өте келе дене өлшемдерін қадағалаңыз.

🔢 BMI калькуляторы: Денсаулық жағдайыңызды түсіну үшін дене салмағының индексін (BMI) оңай есептеңіз. BMI шектеулері бар, бірақ бұл сіздің денеңізді бағалаудың жақсы бастамасы. Біздің BMI және дене майының калькуляторы әрбір өлшеу кезінде автоматты түрде жұмыс істейді. Денсаулығыңызды есептеу үшін біздің BMI трекері мен идеалды дене салмағы құралын пайдаланыңыз.

📝 Артық салмақтан арылу журналы: Ойларыңызды, сезімдеріңізді және әрекеттеріңізді бақылау үшін журнал жүргізіңіз. Саяхатыңыз туралы ой жүгіртудің және денсаулық сапарыңызға мотивация берудің тамаша тәсілі. Пайдалы кері байланыс арқылы үлгеріміңізді басқару үшін диета жоспарын және салмақ жоғалтуды бақылау мүмкіндігін пайдаланыңыз.

📸 Дене күнделігі және фотосуреттері: Денеңіздің жеке фотосуреттерін әртүрлі бұрыштардан сақтаңыз. Уақыт өте келе денеңіздің өзгеруін көру үшін автоматты дейін және кейін фото генераторын пайдаланыңыз. Біздің салмақ жоғалту қолданбасы арқылы денеңіздің майын және салмағыңыздың прогресін бақылаңыз.

🤩 Салмақ күнтізбесі генераторы: Салмақ жоғалту барысын күнтізбеге ұқсас стильде қараңыз және бөлісіңіз, бұл әлеуметтік медиа үшін өте қолайлы. Салмағыңызды қадағалаңыз және салмақ жоғалту трекерінің күнтізбесі арқылы маңызды кезеңдерді атап өтіңіз.

🎉 Айлық шолу: Салмақ жоғалтудағы жетістіктеріңіздің мотивациялық қысқаша мазмұнын алыңыз. Бұл құрал салмақ мақсаттарыңызға жету үшін уақыт бойынша салмағыңызды және BMI-ді бақылауға көмектеседі.
Бұл бәрі емес. Біздің салмақ қолданбасында сонымен қатар: тренд талдауы, денсаулықты қосу, графиктер, еске салғыштар, дене майының калькуляторы, Excel экспорты мен импорты, салмақты басқару мақсаттарын басқару үшін салмақ пен BMI трекері бар. Оны салмағыңызды бақылау, дене майының жақсаруын қадағалау және уақыт өте келе дене өлшемдерін көру үшін пайдаланыңыз.

Премиум мүмкіндіктері:

Автоматты сақтық көшірмелерді, ұсынылатын салмақ жоғалтуды, қараңғы режимді, пин-құлыпты, қосымша түстерді, бірнеше профильдерді және ең жақсы тәжірибе үшін барлық Body Tracker мүмкіндіктерін ашыңыз!

Мотивациялық қолдау:

Жаңа журналды сақтаған сайын, біздің салмақ жоғалту қолданбасы сізді шабыттандырып, денеңізді жақсартуға жұмылдыру үшін ағымдағы үлгеріміңізге негізделген жеке мотивациялық сөздер мен кері байланыс береді. Мұның бәрі салмақ жоғалту және BMI туралы емес; бұл сіздің идеалды дене салмағыңызға қол жеткізу және оны дене майының калькуляторымен қадағалау туралы.

Мыңдаған қанағаттанған пайдаланушыларға қосылыңыз!

Біздің толық салмақ бақылау құралын және BMI калькуляторын қазір жүктеп алыңыз және денесін сәтті өзгерткен 1 168 937-ден астам адамға қосылыңыз. Бақылауды бастаңыз, мотивацияны сақтаңыз және ең жақсы мүмкіндіктерімізбен дене пішініңізге жетіңіз: салмақ жоғалтуды бақылау құралы, дене өлшемін бақылау құралы, дене майының калькуляторы және дене салмағының индексі калькуляторы!

💬 Пікіріңіз маңызды

Біз сіздің пікіріңізді бағалаймыз және ұсыныстарыңыз негізінде трекерді үнемі жетілдіреміз. Мүмкіндік сұрауларын 📩 [email protected] мекенжайына жіберіңіз немесе 5 жұлдызды ★★★★★ рейтингімен мотивацияңызды арттырыңыз. Сіздің салмақ жоғалтуыңыз біз үшін маңызды!