sheSTRENGTH

SheSTRENGTH қосымшасының көмегімен сіз өзіңіздің жаттығуларыңыз бен тамақтануыңызды, нәтижелерді өлшеуіңізді және фитнес мақсаттарыңызға жетуді қадағалауды жеке жаттықтырушының көмегімен бастауға болады.

- Оқу жоспарларына қол жеткізіңіз және жаттығуларды қадағалаңыз
- Жаттығулардың кестесін жасаңыз және өзіңіздің жеке жетістіктеріңізді жеңе отырып, өзіңізді ұстаңыз
- мақсаттарыңызға жету жолын қадағалаңыз
- жаттықтырушының тағайындауы бойынша тамақтану мөлшерін басқарыңыз
- Денсаулық пен фитнес мақсаттарын қойыңыз
- Сіздің жаттықтырушыңызға нақты уақыт режимінде хабарлама жіберіңіз
- Дене өлшемдерін қадағалаңыз және фотосуреттер түсіріңіз
- Жоспарланған жаттығулар мен жаттығулар туралы push-хабарлама ескертулерін алыңыз
- Дене статистикасын бірден синхрондау үшін Apple Watch (Health қолданбасымен синхрондалған), Fitbit және Withings сияқты киілетін құрылғыларға қосылыңыз.

Қолданбаны бүгін жүктеп алыңыз!