Tsow Tun Le Lum

- Ағымдағы энергия деңгейіңізді 1-10 шкаласымен анықтаңыз.
- Өзіңіз таңдаған сөзді пайдаланып, ең күшті эмоцияңызды сипаттаңыз немесе 200-ден астам эмоциядан тұратын санатталған сөздер тізімінен таңдаңыз.
- Өзіңізді қалай сезінетініңізді тереңірек білу үшін қосымша журнал жазбасын қосыңыз.
- Күні бойы тіркелуді және зейінді әдетті қалыптастыруды еске салатын хабарландыру орнатыңыз.
- Эмоционалды интроспекцияны ынталандыру үшін жазылған қысқа үзіндіні оқыңыз.
- Өзін-өзі тереңірек ойлауға арналған қарапайым, бірақ күшті сұрақты қарастырыңыз.
- Сұрақ тудыратын кез келген ойлар мен эмоциялармен журнал жазбасын қосыңыз.
- Қарапайым есептер мен графиктер арқылы тіркелу тарихын визуализациялаңыз.
- Белгілі бір уақыт аралығындағы энергияңыз бен эмоцияларыңызды көру үшін тарихыңызды сүзіңіз.
- Толық құпиялылық пен қауіпсіздік үшін пин құлпын пайдаланып барлық деректеріңізді қорғаңыз.

Толық пайдалану шарттары үшін --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/

Түйін сөздер: Цов Тун Ле Лум, Цов тун ле лум, Цов тун ле лум, Цовтунлелум, сауықтыру, әндер, тіл, әңгімелер