Android OS 11 үшін жаңартылды!
Телефоныңызға немесе планшетіңізге арналған ең көп сатылатын балаларға арналған фитнес-видеоның осы қызықты ағынды нұсқасымен балаларыңызды қозғалтыңыз. Бақылауға болатын бұл қысқа жаттығу барлық жастағы балалар үшін өте қолайлы.
• Созылу, кардио жаттығулар және тыныштандыру.
• Кунг-фу жаттығуларын орындау кезінде сақталатын қауіпсіздік шаралары.
• балаларға арналған кунг-фу тренингінің пайдасы мен мақсаты.
• Үйренгенді пайдалану үшін тиісті уақыт пен орын.
Балаларға арналған кунг-фу - балаларға дәстүрлі кунг-фу негіздерін көңілді және қызықты етіп үйрететін нұсқаулық бағдарламасы. Бұл қарапайым, жаттығулардан басталады, ол гимнастика және негізгі стендтермен, блоктармен, соққылармен және YMAA балалар бағдарламасының соққыларымен таныстырады. Балаларға тепе-теңдікті, тыныс алуды және ақыл-ой зейінін жақсартуға көмектесетін қысқа салқындату режимімен аяқталады.
Бұл бейнеде 2001 жылдан бері балалар нұсқаушысы болған Бен Уорнер және YMAA Бостон сыныбынан әртүрлі деңгейдегі бірнеше оқушылар бар. YMAA президенті Николас Янг студенттер демонстрация кезінде түзетулер енгізеді.
Доктор Янг, Джвинг-Мин эпизодтық көрініс көрсетіп, күн мен айдағы Шаолиньмен құттықтаудың мәнін түсіндірді.
Егжей-тегжейлі бөлім жетілдірілген студенттермен бірге нақтыланған зерттеу әдістерін егжей-тегжейлі көрсете алады.
Кейінірек бөлімдерде егде жастағы оқушыларға, ата-аналарға және мұғалімдерге арналған оқыту кеңестері ұсынылады, соның ішінде:
Кунг-фуды оқыту арқылы алынған тәртіп пен назар өмірдегі күнделікті өмірдің көптеген аспектілеріне, соның ішінде академиктерге, спортқа, музыкаға және әдебиетке де қатысты.
Шаолин кун-фу 1500 жастан асқан және дені сау денені, ақыл-ойды және рухты қалыптастырумен танымал.
Біздің қосымшаны жүктегеніңіз үшін рақмет! Біз ең жақсы бейне қосымшаларын қол жетімді етуге тырысамыз.
Құрметпен,
YMAA Publication Center, Inc.компаниясы
(Янг жекпе-жек өнері қауымдастығы)
Байланыс:
[email protected]САПАР: www.YMAA.com
КӨРІҢІЗ: www.YouTube.com/ymaa