Preventiona

PREVENTIONA көмегімен қозғалыс арқылы денсаулығыңызды басқарыңыз және жақсартыңыз. Сізге кеңес беретін, жоспарлайтын және жаттығулар арқылы денсаулығыңыз бен өмір салтыңызды басқаруға көмектесетін ОНЛАЙН ЖАТТЫҚТАР КОМАНДАСЫ болады. Бұл сіздің жеке қажеттіліктеріңізге, қабілеттеріңізге, ауруларыңызға және физикалық жаттығулармен тәжірибеңізге бейімделеді.
Жеке жаттықтырушының көмегімен сіз отырықшы, аралас немесе белсенді мейлі жұмыс орныңызға қатысты жаттығуларыңызды жекелей аласыз, ТАҚЫСТАР ұсына аласыз. Бұл ыңғайсыздықты болдырмау және әл-ауқатыңызды жақсарту үшін жұмыс күні ішінде орындауға арналған қысқаша жаттығулар ұсыныстары.
Сіз өзіңіздің физикалық және психикалық денсаулығыңызды физикалық жаттығулар арқылы жақсартуға болады.

Қолданба: Қолданбаны пайдалану оңай, ең бастысына тоқталайық, PREVENTIONA қозғалыс арқылы денсаулығыңызды жақсартуға көмектесуге арналған. Сіз аласыз:
- Жаттығуларыңызды еске салатын хабарламалар
- Тәтті тағамдар
- Жеке оқыту
- Күмәндерді шешу үшін жаттықтырушымен тәулігіне 24 сағат ашық сөйлесіңіз

Сізге ең қолайлысын табу үшін әртүрлі жаттығулардың нұсқалары мен нұсқалары болады.
PREVENTIONA мақсаты - біз өмір сүріп жатқан уақытқа тән отырықшы өмір салтын тоқтату және оған қол жеткізу, жекелендіру және күнделікті бақылау кілті болып табылады.

PREVENTIONA көмегімен қозғалуды бастау үшін не күтіп тұрсыз?