Сәлем, қызық ақыл...
Неліктен кейде сіздің миыңыз сізге опасыздық жасайтын сияқты болып көрінетінін ойлап көрдіңіз бе? Кәсіби және жеке өміріңізде қалай жақсырақ шешім қабылдауға болады? Ал айналаңыздағы әлемді жақсырақ түсінесіз бе?
Миыңызды ашыңыз (бейнелі түрде, яғни!), когнитивті бейімділіктер мен психикалық модельдер арқылы сыни ойлауды және шешім қабылдауды жетілдіріңіз және сіздің ойлауыңыз бен әрекетіңізге әсер ететін жасырын күштерді түсініңіз. Бірақ одан да маңыздысы... оларды меңгеріңіз!
Неліктен ThinkBetter?
— Апталық даналық: әр апта сайын жаңа «ми тұжырымдамасын» ашыңыз. Бұл жылына 54 психикалық модель және когнитивтік бейімділік.
— Салыстырмалы шындық: біз әрбір психикалық модельдің немесе когнитивтік бейімділіктің мәнін түсінуге көмектесу үшін нақты өмірден алынған мысалдарды себеміз. Өйткені, шынын айтсақ, теория керемет, бірақ нақты әлемде қолдану әлдеқайда жақсы!
— Сіздің күнделікті декодеріңіз: бұл трюктердің күнделікті өміріңізге қалай әсер ететінін табыңыз. Бұл мансапта, азық-түлік дүкенінде немесе тіпті сүйікті телешоуларыңызда болсын.
— Керемет графика: біз бәріміз әдемі нәрселерді жақсы көретіндіктен, әрбір психикалық модель немесе когнитивтік бейімділік тамаша иллюстрациямен жұптастырылған.
— Жаттығу бағдарламасы сияқты: бұларды сізге ұзақ блог жазбасында лақтырғаннан гөрі, біз әр апта сайын үңіліп, еске салғыштар, олар туралы ой жүгіртуге шақырулар және т.б. жібереміз.
— Жай оқып қана қоймай... тыңдаңыз... 54 когнитивтік бейімділік пен психикалық модельдердің әрқайсысы подкаст стиліндегі аудио баяндаумен бірге келеді, осылайша сіз оны жолда тыңдай аласыз.
— Кәсіби қолданбаны зерттеңіз — жақсырақ шешім қабылдау және стрессті азайту үшін осы тұжырымдамаларды қалай пайдалануға болатынын зерттеп, кәсіби өміріңізді жақсартыңыз.
Психикалық модельдер және когнитивті бейімділіктер дегеніміз не?
Мынаны елестетіңіз - сіздің миыңыз үлкен құралдар қоймасы сияқты. Әрбір құрал (немесе құралдар жиынтығы) әлемді түсіну тәсілін білдіреді. Кейбір құралдар кейбір жұмыстар үшін өте қолайлы (тырнақ үшін балға сияқты) және басқалары үшін қорқынышты (бір кездері қызанақты балғамен кесіп көрдіңіз бе? Спойлер туралы ескерту: бұл тәртіпсіз!).
Сіздің церебральды құралдар қоймаңыздағы осы құралдардың әрқайсысы біз «психикалық модель» деп атаймыз. Бұл бізге әлемді түсінуге, шешім қабылдауға және мәселелерді шешуге көмектесетін шеңберлер немесе сызбалар. Мысалы, «сұраныс пен ұсыныс» ментальді үлгісі бізге сол концерт билеттерінің неге соншалықты қымбат екенін түсінуге көмектеседі!
Енді елестетіп көріңізші, кейде сіздің құрал қоймаңызға қолыңызды созған кезде қолыңызда жұмыс үшін ең жақсы болмаса да, оны белгілі бір құралға тартатын жасырын кішкентай магнит бар ма. Бұл жасырын магнит? Бұл когнитивтік ауытқу. Бұл болжамды үлгі, онда біздің пайымдауымыз сәл бұрмаланады.
Мысалы, әнді үнемі радиода тұрғандықтан қалай жақсы көретінін байқадыңыз ба? Басында фанат болмасаңыз да? Немесе сіз өзіңізге күніне бір ғана жеймін деп, үлкен пакет печенье сатып алдыңыз ба, бірақ сүйікті шоуыңызды тамашалап отырып, бос пакетті жаныңыздан тауып алдыңыз ба? Иә, бұл дәл сол жерде қиянат. Біздің миымыз: «Мен болашақта өзін-өзі басқара алатын боламын» дейді, бірақ сіз: «Мен... тағы бір печенье зиян тигізбейді, солай ма?» дейсіз.
Біз сізге осы құралдар мен магниттерді меңгеруге көмектесеміз, осылайша сіз жақсы шешім қабылдап, жақсы өмір сүре аласыз.
«Алу» түймесін түртіп, ақыл-ой ойындарын бастаңыз!
______
Пайдалану шарттары: https://thinkbetter.app/terms
Құпиялық саясаты: https://thinkbetter.app/privacy
Жаңартылған күні
2024 ж. 01 қаз.