Мен бұл клише екенін білемін, бірақ мен салмақ жоғалту үшін БАРЛЫҒЫН сынап көргендей сезіндім. Мен өмірімнің көп бөлігін кең футболкалардың астына жасырып, денем мен сенімділігімді басып қалдым. Мен өзімді қалыпты сезінгім келді.
Мен басқаларды бақытты әрі салауатты өмір сүруді бастауға шабыттандыратын саяхатыммен және алған біліміммен бөлісемін. Лиза Мари Фиттегі біздің мақсатымыз – әйелдерге сенімділікті арттыруға және шын мәнінде ұзаққа созылатын салауатты, тұрақты әдеттерді қалыптастыруға көмектесу!
Тамақтану жоспарлары:
Тағамдық түзетулерді қарапайым және дәмді ететін жекелендірілген тамақтану жоспарлары бар шектеулі диетамен қоштасыңыз.
Жаттығу жоспарлары:
Тұрақты мақсаттарға жетуге көмектесу үшін жасалған, сіздің өмір салтыңызға бейімделген икемді жаттығулар жоспарлары.
Прогрессті бақылау:
Прогрессті көрсету және ауқымды емес жеңістерді тойлау үшін қолданбадағы біріктірілген бақылау.
Тұрақты тіркелулер:
Өзіңізге және мақсаттарыңызға адал болу үшін жаттықтырушымен қолданбадағы қолдау чаты және тұрақты тіркелу.
Зейін және әдетті қалыптастыру:
Қалған мақсаттарды неғұрлым тұрақты ету үшін негізгі әдеттер.
Қауымдастық:
Liza Marie Fit қауымдастығына эксклюзивті қол жеткізу – жүздеген басқа қыздармен танысыңыз, өсіңіз, қосылыңыз және саяхатыңызды бөлісіңіз.
Мен 13 айда 130 фунт жоғалттым, өйткені мен бірінші күніме кірістім. Мен сізге де солай етуге көмектесу үшін келдім.
Жаңартылған күні
2025 ж. 28 мам.