Best Life

Осы барлығы бір қолданбада БАРЛЫҒЫН қадағалаңыз! Өмірлік факторларды, көңіл-күйді, тамақты, сусынды, дәрі-дәрмектерді, белгілерді, жаттығуларды, жергілікті ауа-райын, ауаны, тозаңды бақылаңыз, күнделік жүргізуді, еске салғыштарды орнатуды және т.б. Денсаулық бақылаушыларымен синхрондаңыз және деректеріңізден шабыттанған бірегей түсініктер алыңыз.

Соңында, сіз күткен барлық нәрселерді қамтитын денсаулық трекері. Өмірді басқаруға көмектесетін мүмкіндіктермен, сонымен қатар ауа және ауа райы деректерімен толықтырылған! Қоршаған ортаның сіздің денсаулығыңызға қалай әсер ететінін жаңа жолдармен қараңыз.

КӨҢІЛ-КҮЙДІ ТРЕКЕР

Реттелетін бағалау шкаласы арқылы көңіл-күйіңізді және стрессті сақтаңыз. Өз журналыңызды құру үшін жазба мүмкіндігін пайдаланыңыз! Психикалық денсаулығыңызды бақылау арқылы мазасыздық пен басқа белгілерді тудыратын нәрсені біліңіз.

ДЕНСАУЛЫҚ БАҚЫЛАУЫ

Барлық деректеріңізді бір жерде жинау үшін Apple Health, Fitbit және Google Fit қолданбаларымен синхрондаңыз. Көңіл-күй, стресс, тамақтану және белгілермен қатар трендтер мен түсініктерді қараңыз.

БЕЛГІЛЕРДІ ТРЕКЕР

Оқиғаларды икемді бақылау созылмалы жағдайларды басқаруға көмектеседі. Триггерлерді анықтау. Демікпе, артрит, эпилепсия, бас ауруы, мигрень және басқа да көптеген аурулардың белгілері мен емдерін басқарыңыз.

ДӘРІЛЕРДІ БАҚТАУ

Дәрілер мен емдеуді басқа деректермен қатар бақылаңыз. Ұмытпау үшін жоспарлар мен еске салғыштарды орнатыңыз. Сіздің дәрі-дәрмек сіздің денсаулық мақсаттарыңызға көмектесетінін немесе зиян келтіретінін қараңыз.

ТАҒАМ ЖӘНЕ КАЛОРИЯ ТРЕКЕРІ

Тамақты, сусындарды, қоспаларды, жеңіл тағамдарды және сіз қабылдаған кез келген нәрсені қадағалаңыз! Уақыт өте келе, белгілі бір тағамдар жағымсыз белгілерді тудыратынын көресіз.

ФИТНЕС ТРЕКЕРІ

Дене жаттығуларын бақылаңыз және басқарыңыз, жаттығуларды жоспарлаңыз және денсаулық көрсеткіштерін қараңыз. Ауа-райы сияқты қоршаған орта жағдайлары өнімділігіңіз бен қалпына келтіруіңізге қалай әсер ететіні туралы түсінік алыңыз.

Икемді ОҚИҒАЛАР ЖӘНЕ ТЕГТЕР

Басқа нәрсені қадағалағыңыз келе ме? Сіз кез келген нәрсені бақылай аласыз! Көгалдандырудан бастап үй жануарларын күтуге дейін, Best Life сіздің арқаңызда. Кез келген нәрсе үшін жаңа оқиға жасаңыз, содан кейін оны оңай санаттау үшін белгілеңіз.

ЖОСПАРЛАР ЖӘНЕ ЕСКЕ АЛУ

Кез келген әрекет үшін жолақтарды құруға және сақтауға көмектесетін икемді жоспарларды орнатыңыз. Оқиғаларды тіркеу, дәрі-дәрмек қабылдау немесе күнделікті тәртіпті сақтау туралы еске салғыштарды алыңыз. Әдеттер құру немесе одан бас тарту ешқашан оңай болған емес.

АУА ЖӘНЕ АУА-райы

Барометрлік қысымның өзгеруі бас ауруы мен мигреньге әкелуі мүмкін екенін білесіз бе? Қолданбаның ішінде денсаулық журналдарын жергілікті ауа, тозаң және ауа райымен салыстыру арқылы өзіңіз көре аласыз.

ДЕРЕКТЕР ЖӘНЕ ГРАФИКТЕР

Деректерді мағынасы бар жолдармен қараңыз. Бейтарап деректеріңізді өзіңізге тиімді шешім қабылдау үшін пайдаланыңыз. Деректерге негізделген шешім қабылдау арқылы өміріңізді бақылауға алыңыз.

БАРЛЫҚ ҮШІН ЖАҚСЫ ӨМІР

• Созылмалы жағдайы бар науқастар
• Отбасындағы қамқоршылар
• Жеке инноваторлар
• Өнімділік гурусы
• Өмір салтының әуесқойлары
• Біртұтас денсаулық кеңесшілері
• Күнделікті өмірін басқару үшін мобильді қолданбаларды пайдаланатын кез келген адам!

Best Life - бұл сіздің күнделікті денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызды басқаруға арналған біртұтас шешім. Бүгінгі өміріңізге басқаша қараңыз.

---

Деректер тәуелсіздігін халыққа қайтару жөніндегі миссиямызды қолдау үшін бізді әлеуметтік желілерде бақылаңыз!

TW/IG/FB/Reddit @getbestlifeapp