Aggam Fitness Academy

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ Aggam Fitness Academy ដែលជាកន្លែងដែលយើងជឿថាមិនមានអាថ៌កំបាំងក្នុងការមានរូបរាងនោះទេ។ វាទាំងអស់អំពីការញ៉ាំឱ្យបានល្អ ហាត់ប្រាណ និងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកងើបឡើងវិញ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរចូលរួមដំណើរនេះជាមួយយើង? ខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុ។

ភាពខុសគ្នាដ៏ធំបំផុតរវាងកន្លែងដែលអ្នកនៅឥឡូវនេះ និងកន្លែងដែលអ្នកចង់ក្លាយជាគឺការណែនាំ និងការគាំទ្រដែលយើងផ្តល់ជូន។ ក្នុងនាមជាគ្រូបង្វឹកដែលមានបទពិសោធន៍ ខ្ញុំបានដើរក្នុងដំណើរនេះជាមួយមនុស្សរាប់មិនអស់ ហើយខ្ញុំអាចកាន់ដៃអ្នក ហើយនាំអ្នកទៅកាន់គោលដៅរបស់អ្នកបានលឿនជាងអ្នកដទៃ។ នោះ​ជា​ការ​យុត្តិធម៌​មែន​ទេ?

នេះជាអ្វីដែល Aggam Fitness Academy នឹងធ្វើសម្រាប់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលដំណើរផ្លាស់ប្តូរនេះ៖

ការកំណត់គោលដៅ៖
យើងនឹងធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីកំណត់គោលដៅជាក់ស្តែង និងបង្កើតផែនការមួយដើម្បីសម្រេចបានវាក្នុងរយៈពេលដ៏សមស្របមួយ។

ការណែនាំអំពីអាហាររូបត្ថម្ភ៖
យើងនឹងរៀបចំផែនការអាហារូបត្ថម្ភដែលតម្រូវតាមតម្រូវការរបស់អ្នក និងអាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត ដោយធានាថាការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អក្លាយជារបៀបរស់នៅប្រកបដោយនិរន្តរភាព និងរីករាយ។

ការតាមដានអាហារ៖
ខ្ញុំនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបតាមដានអាហាររបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផ្នែកមួយដែលគ្មានថ្នេរនៃទម្លាប់របស់អ្នក និងបំបាត់អារម្មណ៍នៃការបន្លំរបបអាហាររបស់អ្នក។

ផែនការហាត់ប្រាណ៖
យើងនឹងរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណដែលសមស្របនឹងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល ដោយធានាថាអ្នកអាចបញ្ចូលសកម្មភាពរាងកាយដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង។

បណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណ៖
សាលារបស់យើងត្រូវបានសាងសង់ឡើងលើការអប់រំ។ អ្នកនឹងត្រូវបានអប់រំយ៉ាងពេញលេញអំពីរបៀបអនុវត្តរាល់លំហាត់បានត្រឹមត្រូវ និងសុវត្ថិភាព ផ្តល់ថាមពលដល់អ្នកជាមួយនឹងចំណេះដឹងដើម្បីជោគជ័យ។

ការត្រួតពិនិត្យការគេង៖
យើងនឹងស្វែងយល់ពីរបៀបដែលការគេងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់ ដោយបង្រៀនអ្នកពីរបៀបដែលការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការគេងរបស់អ្នកអាចបង្កើនល្បឿនដំណើរការរបស់អ្នក។

ទំនួលខុសត្រូវដោយខ្លួនឯង៖
យូរៗទៅ ខ្ញុំនឹងណែនាំអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនអ្នក ពង្រឹងវិន័យខ្លួនឯង និងកាត់បន្ថយការពឹងផ្អែកលើប្រភពខាងក្រៅនៃការលើកទឹកចិត្ត។

ការគាំទ្រវីដេអូបន្តផ្ទាល់៖
ខ្ញុំនឹងរៀបចំវគ្គបន្តផ្ទាល់ ដើម្បីឆ្លើយសំណួរណាមួយដែលអ្នកអាចមាន ដោយផ្តល់នូវការគាំទ្រ និងការណែនាំតាមពេលវេលាជាក់ស្តែងពេញមួយការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។

សូមចំណាំថាកម្មវិធីរបស់យើងរួមបញ្ចូលជាមួយ Apple Health ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងរង្វាស់ការហាត់ប្រាណដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង។ យើងគោរពភាពឯកជនរបស់អ្នក និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍ការពារទិន្នន័យដ៏តឹងរឹង។

សូមចាំថា មុនពេលប្រើកម្មវិធីនេះ ឬធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តណាមួយ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។

ចូលរួមជាមួយ Aggam Fitness Academy ថ្ងៃនេះ ហើយយើងចាប់ផ្តើមដំណើរផ្លាស់ប្តូរនេះទាំងអស់គ្នា។ សុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកសមនឹងទទួលបាន។

ការបដិសេធ៖

អ្នកប្រើប្រាស់គួរតែស្វែងរកការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត មុនពេលប្រើកម្មវិធីនេះ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយ។