Mars Hill Yoga Therapy

បញ្ឆេះភ្លើងខាងក្នុងរបស់អ្នកឡើងវិញ - តាមពេលវេលារបស់អ្នក។
កម្មវិធី Mars Hill Yoga Therapy ជួយអ្នកឱ្យភ្ជាប់រាងកាយរបស់អ្នកឡើងវិញ កំណត់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកឡើងវិញ ហើយត្រលប់ទៅអ្វីដែលសំខាន់បំផុត - មិនថាអ្នកកំពុងឈានជើងចូលក្នុងស្ទូឌីយ៉ូ Blue Ridge Mountains របស់យើង ឬដោះកន្ទេលរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។

នេះ​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ជា​កម្មវិធី​យោគៈ​ផ្សេង​ទៀត​ទេ។ វាជាវិធីសាស្រ្តព្យាបាលចំពោះចលនាដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់មនុស្សពិតដែលមានជីវិតពិត។

មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកយូហ្គាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង យូហ្គាបំបាត់ស្ត្រេស យូហ្គាសម្រាប់ការថប់បារម្ភ ឬយូហ្គានៅផ្ទះដែលមានប្រសិទ្ធភាពពិតប្រាកដ អ្នកនឹងរកឃើញការអនុវត្តដែលជួបអ្នកនៅកន្លែងដែលអ្នកនៅ។ គ្មានវប្បធម៍គ្រូ គ្មានទម្លាប់តឹងរ៉ឹង គ្រាន់តែជាការព្យាបាលដោយយូហ្គាដែលចាក់ឫសនៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រ និងព្រលឹងប៉ុណ្ណោះ។

នៅខាងក្នុងកម្មវិធី អ្នកអាច៖
• ចូលរៀនថ្នាក់យោគៈ និងការធ្វើសមាធិតាមតម្រូវការដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីពង្រឹងរាងកាយរបស់អ្នក និងគាំទ្រប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។
• ស្វែងយល់ពីវគ្គព្យាបាលយូហ្គាដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងការអនុវត្តចលនាមុខងារដែលបង្កើតភាពធន់ដោយមិនអស់កំលាំង
• រក្សាភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយនឹងថ្នាក់តាមរដូវកាល និងកាលវិភាគដកថយរបស់យើង ដោយតម្រឹមការអនុវត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងចង្វាក់ធម្មជាតិ និងវដ្តនៃព្រះច័ន្ទ
• កក់កន្លែងរបស់អ្នកនៅក្នុងថ្នាក់ស្ទូឌីយោ វគ្គឯកជន និងព្រឹត្តិការណ៍ពិសេស
• ស្វែងយល់ពីការផ្តល់ជូននៃការព្យាបាល និងការព្យាបាលដោយយូហ្គាឯកជនសម្រាប់ការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួន
• ទទួលបានការអាប់ដេត និងការរំលឹកតាមពេលវេលាជាក់ស្តែង ដូច្នេះអ្នកមិនដែលខកខានអ្វីដែលសំខាន់នោះទេ។

វិធីសាស្រ្តរបស់យើងរួមបញ្ចូលគ្នានូវប្រាជ្ញាបុរាណនៃយូហ្គាជាមួយនឹងវិទ្យាសាស្រ្ត somatic ទំនើប។ ថ្នាក់នីមួយៗត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយឱ្យអ្នកដកដង្ហើមបានកាន់តែជ្រៅ ផ្លាស់ទីដោយសេរី និងមានអារម្មណ៍ថាមានយុថ្កានៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរហ័សកំណត់ឡើងវិញទៅលំហូរយូរជាងនេះដែលបង្កើតកម្លាំង និងភាពរឹងមាំ អ្នកនឹងរកឃើញឧបករណ៍ដែលធ្វើដំណើរជាមួយអ្នក។

មិនថាអ្នកកំពុងងើបឡើងវិញពីការអស់កម្លាំង ការកសាងកម្លាំង ឬគ្រាន់តែចង់បានភាពស្ងប់ស្ងាត់មួយរយៈនោះ Mars Hill Yoga Therapy គឺជាយុថ្ការបស់អ្នក ផ្កាភ្លើងរបស់អ្នក ការដកថយក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នក—នៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។