Athletica AI Training Plans

គ្រប់គ្រងការហ្វឹកហ្វឺនរបស់អ្នកជាមួយ Athletica ដែលជាកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលការស៊ូទ្រាំដែលដំណើរការដោយ AI ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អត្តពលិកគ្រប់កម្រិត។ មិនថាអ្នកកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការប្រកួតកីឡាទ្រីយ៉ាត្លុង រត់ម៉ារ៉ាតុង ឬគ្រាន់តែចង់កែលម្អកាយសម្បទារបស់អ្នក Athletica ធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើររបស់អ្នកមានភាពងាយស្រួលជាមួយនឹងការណែនាំដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្រ្ត និងឧបករណ៍ងាយស្រួលប្រើ។

លក្ខណៈ​ពិសេស​មួយ​ភ្លែត​:
- រៀបចំផែនការសប្តាហ៍របស់អ្នក៖ អូស ទម្លាក់ និងកែសម្រួលកាលវិភាគហ្វឹកហាត់ប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នកដោយភាពងាយស្រួល។
- ការណែនាំមុនពេលហាត់ប្រាណ៖ ពិនិត្យឡើងវិញនូវគោលបំណងនៃវគ្គប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលនៅខាងមុខ។
- ការយល់ដឹងក្រោយការហាត់ប្រាណ៖ វិភាគការអនុវត្តរបស់អ្នក កត់ត្រា RPE របស់អ្នក និងតាមដានវឌ្ឍនភាពដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។
- មតិអ្នកបង្វឹក AI៖ ទទួលបានការណែនាំ និងការយល់ដឹងដែលអាចធ្វើសកម្មភាពបានដោយផ្អែកលើទិន្នន័យតែមួយគត់របស់អ្នក។

ហេតុអ្វីអត្តពលិក?
- បង្កើត​ឡើង​ដោយ​វិទ្យាសាស្ត្រ​កីឡា​ដែល​បាន​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ហ្វឹក​ហាត់​ឱ្យ​ឆ្លាត​ជាង​មុន មិន​ពិបាក​ជាង។
- មានការជឿទុកចិត្តពីអត្តពលិកគ្រប់កម្រិត ចាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង រហូតដល់ពួកឥស្សរជន។
- រចនាឡើងសម្រាប់ភាពសាមញ្ញ ដោយផ្តោតលើតែឧបករណ៍ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីជោគជ័យ។

តើអត្តពលិកសម្រាប់អ្នកណា?
- អត្តពលិក អ្នកជិះទូក អ្នកជិះកង់ និងអ្នករត់ប្រណាំងដែលកំពុងស្វែងរកផែនការហ្វឹកហាត់ដ៏ឆ្លាតវៃ។
- អត្តពលិក​ដែល​ចង់​បាន​វិធីសាស្ត្រ​ដែល​ជំរុញ​ដោយ​វិទ្យាសាស្ត្រ​សាមញ្ញ​ដើម្បី​សម្រេច​បាន​គោលដៅ​របស់​ខ្លួន។

ដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ដំណើរការកាន់តែប្រសើរចាប់ផ្តើមនៅទីនេះ។ ទាញយក Athletica ថ្ងៃនេះ ហើយហ្វឹកហាត់ឱ្យឆ្លាតជាងមុន មិនពិបាកជាងនេះទេ!