Flexibility for Fighters

ដោះសោសក្ដានុពលប្រយុទ្ធពេញលេញរបស់អ្នកជាមួយនឹងភាពបត់បែនប្រចាំថ្ងៃ និងការបណ្តុះបណ្តាលចល័ត

ចង់ទាត់ឱ្យខ្ពស់ កណ្តាប់ដៃខ្លាំងជាងមុន និងផ្លាស់ទីដោយភាពជាក់លាក់ទេ? ភាពបត់បែនគឺជាអាវុធសម្ងាត់របស់វិចិត្រករក្បាច់គុនដ៏អស្ចារ្យគ្រប់រូប។ មិនថាអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់ Muay Thai, Taekwondo, Karate, ឬ MMA ទេ សាច់ដុំ និងសន្លាក់ដែលអាចបត់បែនបានគឺចាំបាច់សម្រាប់ថាមពល ជួរនៃចលនា និងការការពាររបួស។

Flexibility for Fighters គឺជាកម្មវិធីពង្រីកចុងក្រោយដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកហាត់ក្បាច់គុន។ ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដែលមានការណែនាំ បញ្ហាប្រឈមរយៈពេល 30 ថ្ងៃ និងការតាមដានវឌ្ឍនភាព កម្មវិធីនេះជួយអ្នកឱ្យឈានដល់ការអនុវត្តខ្ពស់បំផុតតាមរយៈទម្លាប់នៃការចល័តប្រចាំថ្ងៃ។

🥋 ហេតុអ្វីបានជាអ្នកប្រយុទ្ធត្រូវការភាពបត់បែន
រាល់បច្ចេកទេសនៅក្នុងសិល្បៈក្បាច់គុន - ចាប់ពីការទាត់ក្បាលរហូតដល់បង្វិលកណ្ដាប់ដៃ - ទាមទារការគ្រប់គ្រង ការចល័ត និងភាពជាក់លាក់។ កម្មវិធីលាតសន្ធឹងរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយអ្នក៖
✔បង្កើនកម្ពស់ការទាត់ និងភាពរលូន
✔ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចល័តត្រគាក
✔កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួស
✔ងើបឡើងវិញលឿនជាងមុនរវាងវគ្គបណ្តុះបណ្តាល
✔បង្កើនតុល្យភាពនិងថាមពលផ្ទុះ

💥 លក្ខណៈពិសេស
✔កម្មវិធី 30 ថ្ងៃសម្រាប់គ្រប់កម្រិត (អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង កម្រិតខ្ពស់ បទពិសោធន៍)
✔ការធ្វើបាតុកម្មមានចលនាសម្រាប់រាល់ការលាតសន្ធឹង
✔ការណែនាំជាសំឡេង - មិនចាំបាច់មើលអេក្រង់ទេ។
✔តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រវត្តិលំហាត់លម្អិត
✔ លំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន - បង្កើតទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
✔ ផលិតសម្រាប់អ្នកប្រយុទ្ធ - ប្រដាល់សេរី ជីយូ ជីស៊ូ កាប៉ូអ៊ីរ៉ា និងច្រើនទៀត

🔥 សាងសង់ឡើងសម្រាប់សិល្បករក្បាច់គុន
កម្មវិធីនេះផ្តោតលើការលាតសន្ធឹងដែលគាំទ្រចលនាក្បាច់គុន។ ធ្វើឱ្យការបំបែករបស់អ្នកល្អឥតខ្ចោះ ពង្រឹងត្រគាករបស់អ្នក និងដោះសោចលនាសារធាតុរាវជាមួយនឹងសមយុទ្ធចល័តគោលដៅ។

⚡ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ
ការលាតសន្ធឹងម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដើម្បីមើលឃើញវឌ្ឍនភាពពិតប្រាកដក្នុងការទាត់ និងបច្ចេកទេសរបស់អ្នក អ្នកត្រូវការការងារប្រចាំថ្ងៃដែលផ្តោតការបត់បែន។ ចាប់ផ្តើមការប្រកួតប្រជែងរយៈពេល 30 ថ្ងៃរបស់អ្នកឥឡូវនេះ ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងវគ្គបន្តបន្ទាប់របស់អ្នក។