Dopamine Detox: Restrict apps

ការណែនាំកម្មវិធី

គ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់កម្មវិធីរបស់អ្នក និងពង្រីករូបតំណាងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក! តាមរយៈការចិញ្ចឹមបីបាច់អវតាររបស់អ្នក អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរពីទម្លាប់ដែលមិនផលិតភាពទៅជាទម្លាប់ដែលមានផលិតភាពជាងមុន ដោយគ្រប់គ្រងកម្រិត dopamine របស់អ្នកជាវិជ្ជមាន។ ប្រកួតប្រជែងជាមួយបណ្តាប្រទេសផ្សេងទៀតក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការបន្សាបជាតិពុល និងកំណត់ការប្រើប្រាស់កម្មវិធីរបស់អ្នកជាមួយនឹងសហគមន៍ចម្រុះ ដែលជំរុញកំណើនរួមគ្នា។ ប្រើកម្មវិធី Dopamine Detox ដើម្បីសម្រេចបាននូវការគ្រប់គ្រងចុងក្រោយលើការប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក។

គោលបំណងកម្មវិធី

ជំងឺទំនើបៗដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពធាត់ ភាពឯកោក្នុងសង្គម និងការគេងមិនលក់បានក្លាយទៅជារីករាលដាលតែក្នុងរយៈពេលថ្មីៗនេះប៉ុណ្ណោះ។ បញ្ហាទាំងនេះច្រើនតែកើតចេញពីកង្វះសកម្មភាពរាងកាយ ការញៀននឹងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងខ្លឹមសារខ្លីៗ ដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូនមិនត្រឹមត្រូវ និងកង្វះការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះ យើងបានបង្កើតកម្មវិធី Dopamine Detox ក្នុងគោលបំណងលើកកម្ពស់ការប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូនតិចតួចបំផុត។ គោលដៅរបស់យើងគឺសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដើម្បីទទួលបានការគ្រប់គ្រងមិនត្រឹមតែស្មាតហ្វូនរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជីវិតរបស់ពួកគេផងដែរ បើទោះបីជាមិនពឹងផ្អែកលើកម្មវិធីនេះនាពេលអនាគតក៏ដោយ។

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗ

1. ចាក់សោ ឬដាក់កម្រិតការប្រើប្រាស់កម្មវិធីជាក់លាក់ ឬឧបករណ៍ទាំងមូលរបស់អ្នក។
2. Detox ជាពីររបៀប៖ Free Mode គ្មានដែនកំណត់ពេលវេលា ឬ Goal Mode ជាមួយនឹងការកំណត់ពេលវេលាកំណត់។
3. បង្កើនកម្រិតរូបតំណាងរបស់អ្នកជារង្វាន់សម្រាប់ការកំណត់ការប្រើប្រាស់កម្មវិធី។
4. ទិញរូបតំណាងដោយឥតគិតថ្លៃ ឬជាមួយជម្រើសបង់ប្រាក់នៅក្នុងហាង Avatar ។
5. ប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែង detox រវាងប្រទេសផ្សេងៗគ្នា។
6. ប្រកួតប្រជែងក្នុងបញ្ហា detox ជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតជាលក្ខណៈបុគ្គល។
7. មើលកំណត់ត្រា detox លម្អិត រួមទាំងចំនួននៃកម្មវិធីដែលបានដាក់កម្រិត ពេលវេលាបុគ្គល ពេលវេលាសរុប និងពេលវេលាជាមធ្យម ដែលរៀបចំតាមកាលបរិច្ឆេទ។
8. មុខងារបន្ថែមអាចមានតាមតម្រូវការ។

ចាប់យក Dopamine Detox ដើម្បីកំណត់ការប្រើប្រាស់កម្មវិធីរបស់អ្នក ចិញ្ចឹមរូបតំណាងរបស់អ្នក និងបង្កើតទម្លាប់ផលិតភាព!