Healthy Heart Diet Recipes CVD

Cardiovascular Diet Recipes គឺជាកម្មវិធីមួយដើម្បីស្វែងរកប្រភេទអាហារសុខភាពបេះដូង។ ផ្ទុកចានរបស់អ្នកជាមួយនឹងផ្លែឈើ និងបន្លែដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ខ្លាញ់ Heathy និងជាតិសរសៃសម្រាប់ប្រព័ន្ធឈាមរត់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ចម្អិន​រូបមន្ត​ Cardio Friendly តាម​ជំហាន​ងាយៗ​ក្នុង​ខ្ទះ​ត្រឹមត្រូវ ហើយ​ក៏​ដឹង​ពី​ការ​បម្រើ​ដែរ។

សូមក្រឡេកមើលអត្ថប្រយោជន៍នៃរបបអាហារដើម្បីរក្សាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកឱ្យទាប និងចលនាឈាមរត់បានសប្បាយរីករាយ!

ការណែនាំជាជំហាន ៗ នៃរូបមន្តរបបអាហារសរសៃឈាមបេះដូងក្នុងខ្ទះត្រឹមត្រូវ និងបម្រើជាមួយកម្មវិធីតាមដានកាឡូរី និងការណែនាំអំពីកាយសម្បទាពេញលេញ។

ប្រភេទសម្រាប់រូបមន្តសុខភាពបេះដូងគឺ៖ -

❖ វគ្គសិក្សា - Appetizer/Starter, Soup, Entree, Dessert និងច្រើនទៀត។
❖ រសជាតិ - ប្រៃ ប្រៃ ប្រៃ និងគ្រប់រសជាតិតាមជម្រើសរបស់អ្នក។
❖ ប្រភេទចម្អិនអាហារ - កំដៅ ចំហាយទឹក ដុតនំ កូរ និងដុតគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នកតាមគ្រប់វិធីដែលអ្នកចូលចិត្ត។
❖ ប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់ - ខ្ទះ ផើង ចង្ក្រាន ចង្ក្រាន និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតសម្រាប់អ្នកដើម្បីសាកល្បង។

លក្ខណៈពិសេសនៃកម្មវិធីនៃរូបមន្តអាហារសរសៃឈាមបេះដូងគឺ: -

❖ ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងចម្អិនជាមួយនឹងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃរូបមន្តអាហារសុខភាពបេះដូង និងគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ ស្វែងយល់ពីការទទួលទានកាឡូរី រួមជាមួយនឹងម៉ាក្រូ និងទម្រង់មីក្រូសារជាតិនៃអាហារដែលជួយសម្រួលសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។

❖ ចម្អិន “Hands-Free” ដោយគ្រាន់តែស្តាប់ការណែនាំរបស់ ChefChili តាមរយៈពាក្យបញ្ជាជាសំឡេង។

❖ អត្ថប្រយោជន៍គ្រឿងផ្សំ - ដឹងពីគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។

❖ កម្មវិធីតាមដានសុខភាព - ម៉ាស៊ីនគិតលេខ BMI, រាប់កាឡូរី, កម្មវិធីតាមដានកាឡូរី, កម្មវិធីតាមដានសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ, កម្មវិធីតាមដានជំហាន, កម្មវិធីតាមដានការហាត់ប្រាណ, ការទទួលទានទឹក, សកម្មភាពគេង។ តើ​អ្នក​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ ប៉ុន្តែ​នៅ​តែ​មិន​បាន​សម្រេច​គោលដៅ​របស់​អ្នក? ទទួលបានការណែនាំពេញលេញសម្រាប់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងការទទួលទានរាងកាយក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីតាមដាន និងរក្សាតុល្យភាពដែលមានសុខភាពល្អ។ ដឹងពីមូលហេតុដែលទាញអ្នកមកវិញ ហើយពូកែក្នុងគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក។

BMI Calculator - ស្វែងយល់ពីសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់អ្នក និងដឹងពីប្រភេទសមាមាត្ររាងកាយ។
កម្មវិធីតាមដានកាឡូរី - ធ្វើសមកាលកម្មសកម្មភាពរបស់អ្នកជាមួយកម្មវិធីសុខភាព និងកាយសម្បទានេះហើយដឹងពីកាឡូរីដែលអ្នកដុត។
កម្មវិធីតាមដានជំហាន - ធ្វើសមកាលកម្មជំហានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយកម្មវិធីតាមដានជំហានរបស់យើង។
កម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណ - កត់ត្រាការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នក ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។

❖ សុខភាព និងសុខុមាលភាព - ធ្វើឱ្យរាងកាយ ចិត្ត និងព្រលឹងមានតុល្យភាពជាមួយនឹងយូហ្គា និងសមាធិជាមួយយើង ដើម្បីសុខភាពអ្នក!

❖ Cook With - ប្រើគ្រឿងផ្សំពីបន្ទប់ដាក់អាហាររបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតផែនការអាហារសុខភាពបេះដូង។

❖ បញ្ជីទិញទំនិញ - បន្ថែមគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ ឬដែលបានជ្រើសរើសទៅក្នុងបញ្ជីទិញទំនិញរបស់អ្នក។

❖ TurboSearch℠ - ស្វែងរករូបមន្តដែលចង់បាន CVD តាមប្រភេទនៃរបបអាហារ រសជាតិ Bud វគ្គសិក្សា ពេលវេលាញ៉ាំ និងតម្រងជាច្រើនទៀត។

❖ រកមើលដោយ - រកមើលរូបមន្តដែលងាយនឹងសរសៃឈាមបេះដូងតាមឈ្មោះរបស់ពួកគេ ឬធាតុផ្សំសំខាន់របស់វា។

❖ តម្រង - ដើម្បីប្ដូរការស្វែងរករបស់អ្នកតាមរសជាតិ អាឡែរហ្សី និងចំណូលចិត្តរបបអាហារ។

❖ EduBank℠ - ចំណាំរូបមន្តដែលចូលចិត្តសុខភាពបេះដូងដែលអ្នកចូលចិត្ត។

❖ ការបម្រើថាមវន្ត - ជ្រើសរើសទំហំអាហាររបបអាហារសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក ហើយដឹងច្បាស់ថាតើអ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំប៉ុន្មាន។

❖ គន្លឹះ - ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអាហារ សម្រស់ សុខភាព និងឱសថផ្ទះ។

❖ Menu Planner - រៀបចំផែនការអាហារសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នកជាមួយយើង។

❖ រួមចំណែក - រកឃើញអ្វីថ្មី? ចែករំលែកវីដេអូរូបមន្ត គ្រឿងផ្សំ វិធីសាស្រ្ត និងរូបភាពរបស់អ្នកជាមួយយើងតាមរយៈមុខងាររួមចំណែករបស់យើង។

❖ រូបមន្តតាមរដូវ - ចម្អិនជាមួយគ្រឿងផ្សំតាមរដូវ និងរីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភ។

សូមរីករាយជាមួយការធ្វើដំណើរដ៏រីករាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងរូបមន្តមិត្តភាពសរសៃឈាមបេះដូងនេះ៖ កម្មវិធីតាមដានសុខភាព, កម្មវិធីតាមដានសុខភាព, ការរាប់កាឡូរី និងកម្មវិធីតាមដានកាឡូរី។

ភ្ជាប់ជាមួយពួកយើងនៅលើ:-
ហ្វេសប៊ុក-
https://www.facebook.com/edutainmentventures/
Twitter-
https://twitter.com/Edutainment_V
Instagram-
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
គេហទំព័រ-
www.edutainmentventures.com/