The Power of Not Reacting

ស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្ទាត់ជំនាញខាងអារម្មណ៍ជាមួយនឹងកម្មវិធី "The Power of Not Reacting" Audiobook App!

តើ​អ្នក​ធុញ​ទ្រាន់​នឹង​អារម្មណ៍​ក្តុកក្តួល​ក្នុង​ចិត្ត​មែន​ទេ? តើ​អ្នក​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​អ្នក​មាន​ប្រតិកម្ម​ដោយ​អន្ទះអន្ទែង​ក្នុង​ស្ថានភាព​ស្ត្រេស គ្រាន់​តែ​ស្តាយ​ក្រោយ​ទេ? វាដល់ពេលហើយដើម្បីគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក និងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹង "ថាមពលនៃការមិនប្រតិកម្ម៖ របៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក" ដែលជាកម្មវិធីសៀវភៅសំឡេងចុងក្រោយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក កែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងទទួលបានសន្តិភាពខាងក្នុងយូរអង្វែង។

អ្វីដែលអ្នកនឹងមានបទពិសោធន៍ក្នុងកម្មវិធីនេះ៖

ការយល់ដឹងជ្រៅជ្រះលើការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍៖ សិក្សាពីបច្ចេកទេសដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្រ្ត និងប្រាជ្ញាបុរាណដែលបង្រៀនអ្នកពីរបៀបផ្អាកមុនពេលមានប្រតិកម្ម ស្វែងយល់ពីគន្លឹះរបស់អ្នក និងឆ្លើយតបដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងច្បាស់លាស់។

ការណែនាំជាជំហានៗ៖ ជំពូកនីមួយៗនាំអ្នកឆ្លងកាត់យុទ្ធសាស្ត្រជាក់ស្តែង ដើម្បីបង្កើតភាពធន់នឹងអារម្មណ៍ បណ្តុះការគិត និងទទួលបានការយល់ដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយពួកគេ។

ការអនុវត្តដែលបានណែនាំ៖ អនុវត្តតាមលំហាត់ប្រាណដកដង្ហើមឱ្យស្ងប់ ការជម្រុញសមាធិ និងបច្ចេកទេសឆ្លុះបញ្ចាំងដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នករក្សាមូលដ្ឋាន និងផ្តោតលើគ្រាលំបាក។

បទពិសោធន៍ការស្តាប់ដែលអាចបត់បែនបាន៖ មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរ ហាត់ប្រាណ ឬសម្រាកនៅផ្ទះទេ កម្មវិធីលេងដ៏វិចារណញាណរបស់កម្មវិធីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលេង ផ្អាកការនិទានរឿង — ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការរៀនតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស "ថាមពលនៃការមិនប្រតិកម្ម"?

ការរៀបរាប់ពីអ្នកជំនាញ៖ សូមរីករាយជាមួយសំឡេងដ៏ច្បាស់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍ ដែលណែនាំអ្នកដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែងតាមរយៈគោលគំនិតនីមួយៗ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការស្រូប និងអនុវត្ត។

ការចូលប្រើក្រៅបណ្តាញ៖ គ្រប់ជំពូកទាំងអស់អាចចូលប្រើក្រៅបណ្តាញ ដើម្បីស្តាប់បានគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង — មិនចាំបាច់ភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិតទេ។

តើកម្មវិធីនេះសម្រាប់អ្នកណា?

អ្នក​ណា​ម្នាក់​ដែល​តស៊ូ​ជាមួយ​នឹង​ប្រតិកម្ម​រំជើបរំជួល កំហឹង ការ​ថប់​បារម្ភ ឬ​ការ​រំជើបរំជួល​ផ្លូវ​អារម្មណ៍។

អ្នកជំនាញដែលស្វែងរកភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង ដើម្បីបង្កើនទំនាក់ទំនងនៅកន្លែងធ្វើការ។

មនុស្សពេញវ័យ និងអ្នកសិក្សាពេញមួយជីវិតចង់អភិវឌ្ឍការគិត និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។

នរណាម្នាក់ប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បីការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន និងសម្រេចបាននូវជីវិតស្ងប់ស្ងាត់ និងសប្បាយរីករាយជាងមុន

ផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតរបស់អ្នក និងទទួលបានសន្តិភាពនៃចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញនៅថ្ងៃនេះ! ដំឡើងកម្មវិធីសៀវភៅសំឡេង "The Power of Not Reacting" ហើយចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកសេរីភាពផ្លូវចិត្ត និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងប្រកបដោយទំនុកចិត្ត។