Breathe Easy

ប្រែក្លាយនាឡិការបស់អ្នកទៅជាជម្រកផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកដកដង្ហើមបដិវត្តន៍។ ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកកំណត់ឡើងវិញ និងបញ្ចូលថាមពលឡើងវិញ កម្មវិធីនេះណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់វដ្តនៃការស្រូប កាន់ និងដកដង្ហើមដោយរលូន ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបន្ធូរភាពតានតឹងតាមបែបធម្មជាតិ។

បង្កើតវគ្គសមាធិដ៏ល្អរបស់អ្នកជាមួយនឹងការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានពេញលេញ—កែតម្រូវរយៈពេលនៃដំណាក់កាលដង្ហើមនីមួយៗ និងកំណត់ចំនួនវដ្តដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ ការរំងាប់កំហឹង ឬគ្រាន់តែស្វែងរកការផ្អាកដោយសតិអារម្មណ៍ កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ដែលសមស្របនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹងរូបរាងពណ៌ផ្ទាល់ខ្លួន និងចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណ រីករាយជាមួយដំណើរកម្សាន្តដ៏រីករាយ និងមើលឃើញឆ្ពោះទៅរកតុល្យភាពខាងក្នុងគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។ បង្កើនទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងវិនិយោគលើសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជាមួយដៃគូសុខភាពដ៏សំខាន់នេះហើយមានអារម្មណ៍ថាមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅពេលដែលភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងភាពច្បាស់លាស់ចូលមកពេញមួយថ្ងៃរបស់អ្នក។