CURVA: Gym Plans & Coach

CURVA៖ គ្រូបង្វឹកសមិទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក (បច្ចុប្បន្នមានសម្រាប់កីឡាករបាល់ទាត់ និងបាល់ឱប)

CURVA គឺជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណ កាយសម្បទា និងសុខភាពដែលផ្លាស់ប្តូរហ្គេម ដែលត្រូវបានកែសម្រួលជាពិសេសសម្រាប់អត្តពលិកកីឡាជាក្រុម។ CURVA ផ្តល់ជូននូវបទពិសោធន៍ហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនដែលជួយអ្នកឱ្យឈានដល់កម្រិតកំពូល មិនថានៅលើទីលាន ឬក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។

ផែនការបណ្តុះបណ្តាលតាមបំណង
បន្ទាប់ពីចុះឈ្មោះ សូមបញ្ចូលព័ត៌មានលម្អិតផ្ទាល់ខ្លួន និងការលេងរបស់អ្នក រួមទាំងទីតាំងរបស់អ្នក ដើម្បីដោះសោផែនការហ្វឹកហាត់តាមតម្រូវការដែលត្រូវនឹងគោលដៅរបស់អ្នក និងតម្រូវការជាក់លាក់នៃកីឡារបស់អ្នក។ រៀងរាល់សប្តាហ៍ ទទួលបានកាលវិភាគបណ្តុះបណ្តាលដែលសម្រិតសម្រាំងទាំងស្រុង ហើយជ្រើសរើសថ្ងៃដែលអ្នកចង់ហ្វឹកហាត់។ វគ្គនីមួយៗត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពប្រតិបត្តិការ ដោយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការឡើងកំដៅផែនដី ការផ្លាស់ប្តូរទៅក្នុងវគ្គសំខាន់ និងបញ្ចប់ដោយត្រជាក់ចុះ - ធ្វើឱ្យអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ហ្គេម និងមានភាពធន់។

ជំនួយការហ្វឹកហាត់តាមពេលវេលាជាក់ស្តែង
មានសំណួរទេ? ជាមួយនឹងមុខងារ Personal Coach របស់ CURVA ការណែនាំពីអ្នកជំនាញគឺគ្រាន់តែជាសារមួយប៉ុណ្ណោះ។ មិនថាអ្នកត្រូវការការណែនាំអំពីអាហាររូបត្ថម្ភក្នុងថ្ងៃប្រកួតទេ ("តើខ្ញុំគួរញ៉ាំអ្វីមុនពេលការប្រកួតក្រៅដីរបស់ខ្ញុំ?") ឬលំហាត់ប្រាណដែលកែប្រែដោយរបួស ("តើអ្វីទៅជាការជំនួសដ៏ល្អសម្រាប់ squats ជាមួយ niggle កជើង?") គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកគឺអាចរកបាន 24/7 ដើម្បីផ្តល់ចម្លើយ និងការកែតម្រូវផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យរីកចម្រើន។

ជំរុញភាពចល័តនិងភាពបត់បែនដើម្បីកាត់បន្ថយការរងរបួស
រក្សាភាពរហ័សរហួន និងកាត់បន្ថយហានិភ័យរបួសជាមួយនឹងផ្នែកចល័តរបស់ CURVA ។ ជ្រើសរើសផ្នែករាងកាយជាក់លាក់ និងចូលទៅកាន់ការកំណត់គោលដៅនៃការលាតសន្ធឹងរយៈពេល 15 នាទី និងទម្លាប់នៃការចល័ត—ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការប្រកួតមុន ឬក្រោយហ្គេម ឬគ្រប់ពេលដែលអ្នកត្រូវការពង្រីកបន្ថែម។

ហេតុអ្វី CURVA?
- តម្រូវ​តាម​កីឡា​ក្រុម៖ មាន​កម្មវិធី​ហាត់ប្រាណ​ជា​ច្រើន​ដែល​អាច​ប្រើ​បាន​សម្រាប់​ការ​រត់ ឬ​ការ​ហាត់​ប្រាណ ប៉ុន្តែ​មិន​មាន​អ្វី​ផ្តោត​លើ​តម្រូវ​ការ​កីឡា​ជាក់លាក់​ដូច​ជា​កីឡា​បាល់ឱប និង​បាល់ទាត់​ឡើយ។
- ការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន៖ ផែនការដែលកែតម្រូវទៅតាមទីតាំង គោលដៅ និងកាលវិភាគរបស់អ្នក។
- ការបង្វឹកអ្នកជំនាញតាមតម្រូវការ៖ ទទួលបានចម្លើយ ការកែប្រែ និងការណែនាំគ្រប់ពេលវេលា។ ជាធម្មតា PT នឹងត្រូវចំណាយអស់អ្នក£££'s ជារៀងរាល់ខែ CURVA គឺថោកជាងច្រើន។
- ការការពាររបួស & ភាពបត់បែន៖ ទម្លាប់នៃការចល័តដែលឧទ្ទិសដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនជាស្រេចហ្គេម

ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកជាមួយ CURVA ថ្ងៃនេះ ហើយទទួលបានបទពិសោធន៍ពីភាពខុសគ្នានៃការមានគ្រូបង្វឹកសម្តែងនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។