Morning exercises - Wake up

បង្កើនថាមពលពេលព្រឹករបស់អ្នក៖ ក្រោកពីគេងជាមួយលំហាត់ពេលព្រឹក!

បញ្ចូលថាមពលរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកដោយគ្រាន់តែហាត់ប្រាណពេលព្រឹក 10 នាទី! កម្មវិធីរបស់យើងគឺជាដៃគូហាត់ប្រាណចុងក្រោយរបស់អ្នក ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលដែលមានថាមពលពេញមួយថ្ងៃ។

មានប្រសិទ្ធភាព និងគ្មានប្រសិទ្ធភាព៖
- លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញ តម្រូវតាមកម្រិតកាយសម្បទាទាំងអស់។
- ការណែនាំដែលមានចលនា កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង និងជំនួយជាសំឡេងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណគ្មានថ្នេរ
- មុខងារផ្ទៃខាងក្រោយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើកិច្ចការច្រើនខណៈពេលកំពុងសកម្ម

គ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា៖
- មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ ដូច្នេះអ្នកអាចហាត់ប្រាណបានគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា
- ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់សាកថ្មពេលព្រឹកដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ

តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក៖
- តាមដានកាឡូរីរបស់អ្នកដែលបានដុត និងពេលវេលាហាត់ប្រាណ
- រក្សាការលើកទឹកចិត្តដោយការតាមដានលំហាត់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងបង្កើនស៊េរីរបស់អ្នក។
- កំណត់វឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកឡើងវិញជាមួយនឹងការសម្រាកដ៏សាមញ្ញមួយដើម្បីការពារការអស់កម្លាំង

ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងថាមពល៖
កុំអោយភាពខ្ជិលរារាំងអ្នក! ក្រោកពីដំណេកជាមួយនឹងលំហាត់ពេលព្រឹក និងទទួលបានបទពិសោធន៍ផ្លាស់ប្តូរថាមពលនៃការហាត់ប្រាណពេលព្រឹកយ៉ាងរហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីយកឈ្នះថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងភាពរឹងមាំ និងថាមពលជាថ្មី!