Self Therapy: Mental Tests

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង៖ ការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្ត ដែលតែងតែនៅជាមួយអ្នកដើម្បីការពារការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ឈានចូលទៅក្នុងពិភពនៃការថែទាំខ្លួនឯង និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

ពន្លឿនការថែទាំខ្លួនឯងរបស់អ្នក និងផ្តល់អំណាចឱ្យខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងធនធាននៃការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួន ការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្តដែលសមស្រប សេចក្តីសង្ខេបដ៏ទូលំទូលាយ និងឧបករណ៍កម្រិតខ្ពស់ដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងការបញ្ចប់នៃ ADHD ការគ្រប់គ្រងរបួស ការដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬគ្រាន់តែមានបំណងរក្សាអារម្មណ៍មានតុល្យភាព សូមទទួលយកការងារសុខភាពជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងរបស់យើង៖ ការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្ត ដែលជាផ្លូវដែលអាចទុកចិត្តបានទៅកាន់អាយុផ្លូវចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ និងប្រសើរជាងមុន។

ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ខ្លួន​ឯង៖ លក្ខណៈ​ពិសេស​របស់​កម្មវិធី​តេស្ត​ផ្លូវចិត្ត៖ កម្មវិធី​តាមដាន​អារម្មណ៍, កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ, សំឡេង​បន្ធូរអារម្មណ៍, អាយុផ្លូវចិត្ត

🌿 ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង
ក្នុង​ភាព​វឹកវរ​នៃ​ជីវិត មាន​ទី​ជ្រក​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក៖ ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។ ស្វែងយល់ពីអំណាចផ្លាស់ប្តូរនៃវិចារណញាណ នៅពេលអ្នករុករកវណ្ឌវង្កនៃគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ តាមរយៈការសញ្ជឹងគិត និងការគិតពិចារណាដោយខ្លួនឯង ដំណើរនេះក្លាយជាត្រីវិស័យសម្រាប់ការយល់ដឹង ការព្យាបាល និងការចិញ្ចឹមបីបាច់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ សូមចាំថា នេះមិនមែនជាការជំនួសជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះទេ ប៉ុន្តែជាជំហានសកម្មឆ្ពោះទៅរកការពង្រឹងខ្លួនឯង។ ចំណាយពេលមួយភ្លែត ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ចិត្តដែលធន់។

🧘‍♀️ ការថែរក្សាខ្លួនឯង
យល់ច្បាស់ពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត! ស្វែងយល់ពីទំហំខាំ 308 ការយល់ដឹងជាក់ស្តែងចូលទៅក្នុង 12 ប្រភេទសំខាន់ៗដែលគ្របដណ្តប់លើទំនាក់ទំនង ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាពផ្លូវចិត្ត ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង ការសញ្ជឹងគិត ការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ លើកកម្ពស់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្លឹមសារដែលបានរៀបចំរបស់យើងលើការថែទាំខ្លួនឯង ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង សុខភាពផ្លូវចិត្ត អាយុផ្លូវចិត្ត និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកជំនាញក្នុងគេហដ្ឋានរបស់យើងចងក្រងព័ត៌មានទាំងអស់ ដោយផ្តល់នូវខ្លឹមសារដែលអាចទុកចិត្តបាន និងគាំទ្រដោយអ្នកជំនាញសម្រាប់ដំណើរនៃការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួនចុងក្រោយរបស់អ្នក។

📝 ការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្ត
រៀនស្វែងយល់ចិត្តរបស់អ្នកដោយប្រើកម្មវិធីរបស់យើង ដែលមាន 77 តេស្តផ្លូវចិត្ត! ពីចរិតលក្ខណៈ និងចិត្តវិទ្យា រហូតដល់របៀបរស់នៅ និងអារម្មណ៍ ការធ្វើតេស្តរបស់យើងអាចឱ្យអ្នកបន្តការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចូលទៅក្នុងពិភពខាងក្នុង។ ការធ្វើតេស្តវាយតម្លៃជាក់លាក់ ដូចជាការធ្វើតេស្តរបួស ការធ្វើតេស្ត bipolar ការធ្វើតេស្តជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការធ្វើតេស្ត ADHD ការធ្វើតេស្ត PTSD និងការធ្វើតេស្តសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតផ្តល់នូវការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយដើម្បីការពារ និងចិញ្ចឹមសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

📔 កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ និងកម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍
ប្ដូរបទពិសោធន៍កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកតាមបំណង! កត់ត្រាអត្ថបទ អារម្មណ៍ និងរូបតំណាងសកម្មភាពដោយប្រើកម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍ ហើយត្រងកំណត់ចំណាំរបស់អ្នកសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្ទាល់ខ្លួនលើការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។

📚 ស្វែងយល់
ចូល​ទៅ​រក​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​ដ៏​សម្បូរ​បែប! ដោយមានអត្ថបទច្រើនជាង 150 ដែលសរសេរដោយអ្នកជំនាញរបស់យើង មុខងារ Discover ធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍សិក្សារបស់អ្នកប្រសើរឡើង ដោយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្តាប់អត្ថបទដោយប្រើមុខងារនិទានរឿងអូឌីយ៉ូដែលភ្ជាប់មកជាមួយ។

📊 ស្ថិតិ
តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងស្ថិតិលម្អិត! ពិនិត្យមើលកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ប្រចាំសប្តាហ៍ ប្រចាំខែ និងប្រចាំឆ្នាំ ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

🌀បង្កើតថាមពលវិជ្ជមាន/អវិជ្ជមាន
បទពិសោធន៍លក្ខណៈពិសេសរបស់យើង! ដោយប្រើបច្ចេកទេសវិកលចរិកសាមញ្ញ ឧបករណ៍បន្ធូរអារម្មណ៍រយៈពេល 90 វិនាទីរួមបញ្ចូលគ្នានូវចលនាវីដេអូ និងការមើលឃើញ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់សម្អាតថាមពលអវិជ្ជមាន និងស្រូបយកថាមពលវិជ្ជមាន។

🌌 ចលនាប្រៀបធៀប
សម្រាកជាមួយពាក្យប្រៀបធៀបដែលបានរៀបចំ! បញ្ចូលខ្លួនអ្នកទៅក្នុងគំនូរជីវចលវីដេអូ និងរូបភាពដែលរចនាប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ផ្តោតលើការប្រៀបធៀបដ៏ស្ងប់ស្ងាត់បំផុតទាំងប្រាំ។

🎶 សំឡេងបន្ធូរអារម្មណ៍
រីករាយជាមួយសំឡេងបន្ធូរអារម្មណ៍! ចូលប្រើជម្រើសនៃសំឡេងស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍បំផុតដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីចាក់ក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ ខណៈពេលដែលអ្នករុករកមុខងារកម្មវិធីផ្សេងទៀត។

🤝សហគមន៍
ភ្ជាប់ជាមួយបុគ្គលដែលមានគំនិតដូចគ្នា! ចូលរួមក្រុមក្នុង 23 ប្រភេទ ចែករំលែកការបង្ហោះ សរសេរមតិយោបល់ និងធ្វើអន្តរកម្មជាមួយអ្នកដទៃដោយប្រើមុខងារប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលធ្លាប់ស្គាល់។ ប្រព័ន្ធម៉ាស៊ីនមេរបស់យើងផ្តល់នូវអន្តរកម្មដោយគ្មានការរំខាន។