The Lyss Method V2

500+
แž€แžถแžšแž‘แžถแž‰แž™แž€
แž…แŸ†แžŽแžถแžแŸ‹แžแŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แžแŸ’แž›แžนแž˜แžŸแžถแžš
PEGI 3
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹

แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡

Lyss Method แž‚แžบแž‡แžถแž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž แŸ’แžœแžนแž€แž แŸ’แžœแžบแž“แž‘แžถแŸ†แž„แžขแžŸแŸ‹แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž˜แžฝแž™ แžŠแŸ‚แž›แž˜แžถแž“แž€แžถแžšแž›แžพแž€ แž€แžถแžšแžšแžแŸ‹ แž“แžทแž„แž•แŸ‚แž“แž€แžถแžš cardio แž‘แžถแŸ†แž„แžขแžŸแŸ‹แž€แŸ’แž“แžปแž„แž˜แžฝแž™แŸ” แž‚แŸ„แž›แžŠแŸ…แžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แž‚แžบแžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž‡แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แžšแž€แžšแž…แž“แžถแž”แŸแž‘แŸ’แž˜แž€แžผแž“แž€แžถแžแŸ‹แž“แŸƒแž€แžถแžšแž”แžŽแŸ’แžแžปแŸ‡แž”แžŽแŸ’แžแžถแž›แžแžถแž˜แž›แž€แŸ’แžแžแžŽแŸ’แžŒแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž€แžถแžšแžšแžฝแž˜แž”แž‰แŸ’แž…แžผแž›แž‚แŸ’แž“แžถแžšแžœแžถแž„แž€แž˜แŸ’แž›แžถแŸ†แž„ แž“แžทแž„แž€แžถแžšแžŸแŸŠแžผแž‘แŸ’แžšแžถแŸ† - แž™แžพแž„แž‡แžฝแž™แž˜แž“แžปแžŸแŸ’แžŸแžฑแŸ’แž™แžšแžนแž„แž˜แžถแŸ† แž”แž„แŸ’แž€แžพแž“แžŸแžถแž…แŸ‹แžŠแžปแŸ† แžšแžแŸ‹แž”แžถแž“แž†แŸ’แž„แžถแž™ แžฌแž’แŸ’แžœแžพ cardio แžแžถแž˜แžšแž”แŸ€แž”แž†แŸ’แž›แžถแžแžœแŸƒแž‡แžถแž„แž€แžถแžšแž แŸ’แžœแžนแž€แž แžถแžแŸ‹แžšแž”แžŸแŸ‹แž–แžฝแž€แž‚แŸแŸ”

แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž“แžนแž„แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ Lyss Method Training แžแŸ’แž˜แžธแžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„ V2 (แž”แžถแž“แž’แŸ’แžœแžพแž”แž…แŸ’แž…แžปแž”แŸ’แž”แž“แŸ’แž“แž—แžถแž– 1/2023) แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แŸ–
โ€ข แž…แžผแž›แžšแžฝแž˜แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž›แžพแž€แžŽแžถแž˜แžฝแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แŸ”
โ€ข แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แž›แžพแž€แžถแžšแžšแžแŸ‹ แžฌ cardio แž“แŸƒแž‡แž˜แŸ’แžšแžพแžŸแžŠแŸ„แž™แž•แŸ’แžขแŸ‚แž€แž›แžพแž‚แŸ„แž›แžŠแŸ…แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡แž•แŸ‚แž“แž€แžถแžšแž›แžพแž€แžŽแžถแž˜แžฝแž™*
โ€ข แžขแž“แžปแžœแžแŸ’แžแžแžถแž˜แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž แŸ’แžœแžนแž€แž แŸ’แžœแžบแž“แž”แŸ’แžšแžŽแžถแŸ†แž„ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž“แžถแŸ†แžขแŸ’แž“แž€แž‘แŸ…แž€แžถแž“แŸ‹แž”แž“แŸ’แž‘แžถแžแŸ‹แž”แž‰แŸ’แž…แž”แŸ‹แž“แŸƒ 5k แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž•แŸ’แž›แžผแžœแž‘แŸ…แž€แžถแž“แŸ‹แžขแŸŠแžปแž›แžแŸ’แžšแžถแž˜แŸ‰แžถแžšแŸ‰แžถแžแžปแž„
โ€ข แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แžšแž€แž•แŸ‚แž“แž€แžถแžš cardio แžŠแŸ‚แž›แž˜แžทแž“แžŠแŸ†แžŽแžพแžšแž€แžถแžš แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แžแŸ‚แž‚แžถแŸ†แž‘แŸ’แžšแžŠแž›แŸ‹แž‚แŸ„แž›แžŠแŸ…แžŸแžปแžแž—แžถแž– แž“แžทแž„แž€แžถแž™แžŸแž˜แŸ’แž”แž‘แžถแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”
โ€ข แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แžถแžšแž…แžผแž›แž”แŸ’แžšแžพแžŸแž แž‚แž˜แž“แŸแž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ*
โ€ข แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž”แžŽแŸ’แžŽแžถแž›แŸแž™แž’แž“แž’แžถแž“แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ*
โ€ข แž…แžผแž›แž‘แŸ…แž€แžถแž“แŸ‹แž”แžปแž‚แŸ’แž‚แž›แžทแž€แž”แž„แŸ’แžœแžนแž€แžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžŸแŸ†แžŽแžฝแžš แž˜แžแžทแž€แŸ‚แž›แž˜แŸ’แžขแžœแžธแžŠแŸแžขแžผ แž“แžทแž„แž…แŸ’แžšแžพแž“แž‘แŸ€แž*
โ€ข แžŸแŸ’แžšแŸแž…แž…แžทแžแŸ’แžแŸ– แž’แŸ’แžœแžพแžŸแž˜แž€แžถแž›แž€แž˜แŸ’แž˜แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ Health แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžขแžถแž”แŸ‹แžŠแŸแžแž˜แŸ‰แŸ‚แžแŸ’แžšแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž—แŸ’แž›แžถแž˜แŸ—

แž‘แž‘แžฝแž›โ€‹แž”แžถแž“โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž แžถแžแŸ‹โ€‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽโ€‹แžŠแŸโ€‹แžŸแŸ’แžšแžŸแŸ‹โ€‹แžŸแŸ’แžขแžถแžโ€‹แž”แž‰แŸ’แž‡แžผแž“โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž€แžถแž“แŸ‹โ€‹แž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ’แž‘โ€‹แžšแž”แžŸแŸ‹โ€‹แžขแŸ’แž“แž€โ€‹แž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹แŸ” แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แž”แžŽแŸ’แžแžปแŸ‡แž”แžŽแŸ’แžแžถแž›แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž‘แžถแŸ†แž„แžขแžŸแŸ‹แž“แŸ…แž–แŸแž›แž’แŸ’แžœแžพแžŠแŸ†แžŽแžพแžšแŸ” แž“แžถแŸ†แž™แžพแž„แž…แžผแž›แž‘แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แž“แŸ’แž›แŸ‚แž„แž แžถแžแŸ‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽแž‡แžถแž˜แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€ แž แžพแž™แžŠแž€แž€แžถแžšแž„แžถแžšแžŸแŸ’แž˜แžถแž“แž…แŸแž‰แž–แžธแž€แžถแžšแž แŸ’แžœแžนแž€แž แžถแžแŸ‹แŸ”

แž…แžผแž›แžšแžฝแž˜โ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™โ€‹แž™แžพแž„! แž…แžผแžšโ€‹แž แŸ’แžœแžนแž€แž แžถแžแŸ‹โ€‹แžฑแŸ’แž™โ€‹แž€แžถแž“แŸ‹แžแŸ‚โ€‹แž†แŸ’แž›แžถแžโ€‹แžœแŸƒโ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™โ€‹แžœแžทแž‘แŸ’แž™แžถแžŸแžถแžŸแŸ’แžแŸ’แžšโ€‹แž‘แžถแŸ†แž„แžขแžŸแŸ‹แž‚แŸ’แž“แžถ!

แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แž™แž›แŸ‹แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แž“แŸ… www.doclyssfitness.com
แž”แžถแž“โ€‹แžŠแŸ†แžกแžพแž„แž€แŸ†แžŽแŸ‚โ€‹แž“แŸ…
22 แžงแžŸแž—แžถ 2025

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž…แžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แžŠแžพแž˜แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž™แž›แŸ‹แžŠแžนแž„แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž› แž“แžทแž„โ€‹แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž€แžถแžšแžขแž“แžปแžœแžแŸ’แžโ€‹แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡แžŸแž“แŸ’แžแžทแžŸแžปแž แž“แžทแž„โ€‹แžฏแž€แž‡แž“แž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แžขแžถแž…แžแžปแžŸแž‚แŸ’แž“แžถแž‘แŸ…แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹ แžแŸ†แž”แž“แŸ‹ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž™แžปแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แžถแž“แž•แŸ’แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž“แŸแŸ‡ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž…แž’แŸ’แžœแžพแž”แž…แŸ’แž…แžปแž”แŸ’แž”แž“แŸ’แž“แž—แžถแž–โ€‹แžœแžถแž“แŸ…แž–แŸแž›แžแžถแž„แž˜แžปแžแŸ”
แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡โ€‹แžขแžถแž…แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡โ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž—แžถแž‚แžธแž‘แžธแž”แžธ
แž‘แžธแžแžถแŸ†แž„ แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“โ€‹แž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹แžแŸ’แž›แžฝแž“ แž“แžทแž„ 8 แž•แŸ’แžŸแŸแž„โ€‹แž‘แŸ€แž
แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡แžขแžถแž…แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡
แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž แžทแžšแž‰แŸ’แž‰แžœแžแŸ’แžแžป
แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แž˜แžทแž“แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžขแŸŠแžธแž“แž‚แŸ’แžšแžธแž”แž‘แŸ
แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แžŸแŸ’แž“แžพแžŸแžปแŸ†แžฑแŸ’แž™แž›แžปแž”แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แž“แŸ„แŸ‡แž”แžถแž“

แž‡แŸ†แž“แžฝแž™แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ

แžขแŸ†แž–แžธแžขแŸ’แž“แž€โ€‹แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸ
DR. ALYSSA OLENICK LLC
109 Riverside Dr Greensburg, KY 42743-2305 United States
+1 724-504-8403

แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธโ€‹แžŸแŸ’แžšแžŠแŸ€แž„แž‚แŸ’แž“แžถ