Max Heart Rate Monitor

កម្មវិធី Android ដែលប្រើកាមេរ៉ាទូរសព្ទរបស់អ្នក ដើម្បីរកមើលការផ្លាស់ប្តូរតូចៗនៃលំហូរឈាម capillary ដែលបណ្តាលមកពីចង្វាក់បេះដូង និងវាស់ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកជាចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី (BPM)។

វាស់ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែងដោយគ្រាន់តែប្រើចុងម្រាមដៃ។ រក្សាទុកទិន្នន័យដើម្បីតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកតាមពេលវេលា និងមើលឃើញវាជាមួយនឹងក្រាហ្វវិចារណញាណ។

លក្ខណៈសំខាន់ៗ

1. បង្ហាញអត្រាបេះដូងក្នុងចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី (BPM) នៅលើអេក្រង់។
2. ស្រមៃមើលចង្វាក់បេះដូងដែលបានវាស់ជាក្រាហ្វ។
3. រក្សាទុក និងគ្រប់គ្រងតម្លៃដែលបានវាស់នៅក្នុងបញ្ជីមួយ។

របៀបប្រើ

1. បិទបាំងកញ្ចក់កាមេរ៉ា និងភ្លើងពិលដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ប្រយ័ត្នកុំសង្កត់ខ្លាំងពេក។
2. រក្សាចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកឱ្យជាប់នៅលើកាមេរ៉ា ហើយមើលក្រាហ្វមានស្ថេរភាព។
3. នៅពេលដែលចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកត្រូវបានរកឃើញជាប់លាប់ ការរាប់ថយក្រោយនឹងចាប់ផ្តើម ហើយទិន្នន័យនឹងត្រូវបានរក្សាទុកទៅក្នុងបញ្ជីនៅពេលបញ្ចប់។
4. ប្រសិនបើក្រាហ្វចង្វាក់បេះដូងហាក់ដូចជាមិនស្ថិតស្ថេរ សូមកែតម្រូវទីតាំងម្រាមដៃរបស់អ្នកបន្តិច រហូតទាល់តែក្រាហ្វមានស្ថេរភាព។